Passamos grande parte do nosso tempo em espaços corporativos, o que faz com que os fatores presentes, como a exposição ao ruído no ambiente de trabalho, tenham um impacto direto e significativo em nossa saúde e bem-estar.
Para melhor noção, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o problema aparece como um dos principais em todo o mundo , se intensificando quando pensamos na rotina mercadológica. Estudos mostram que mais de 22 milhões de trabalhadores estão expostos a níveis de ruídos perigosos no trabalho local a cada ano, apenas nos Estados Unidos.
Vale destacar também que o ruído no ambiente de trabalho de forma excessiva tem um impacto direto na produtividade, qualidade de vida e saúde mental da sua equipe. Imagine uma linha de produção onde máquinas trabalham sem parar, gerando um barulho contínuo.
O estresse e a dificuldade de concentração tornam-se inevitáveis. Agora, pense em ambientes como canteiros de obras, no qual os sons, causados por marteladas ou máquinas pesadas, podem atingir até 130 decibéis, um nível equivalente ao de uma turbina de avião.
Nesse cenário, compreender o que são ruídos no ambiente de trabalho, os diferentes níveis e os riscos associados à exposição prolongada são fundamentais para empresas e colaboradores. Dessa forma, vamos explorar esses aspectos em detalhes, oferecendo uma visão aprofundada sobre o tema e soluções eficazes para o controle do problema. Acompanhe a seguir:
O que são os ruídos no ambiente de trabalho
Ruídos no ambiente de trabalho referem-se a qualquer som indesejado, perturbador ou excessivo que pode afetar a concentração, a produtividade e, mais importante, a saúde dos funcionários.
Nesse sentido, existem diversos tipos que se enquadram no caso. Para melhor noção, aqueles chamados como contínuo , são caracterizados por sons constantes, como o zumbido de máquinas ou equipamentos elétricos em funcionamento. Outro exemplo é o intermitente, que ocorre periodicamente, como sirenes e alarmes.
Por fim, há também os de impacto, que são sons bruscos e de alta intensidade com duração curta (menos de 1 segundo), como marteladas, disparos de armas de fogo ou quedas de objetos.
Qual a diferença entre o som e o ruído
Entender a diferença entre som e ruído é fundamental para avaliar os efeitos no ambiente de trabalho. O som é uma vibração que nosso ouvido percebe como agradável e não prejudicial.
Pode incluir música suave ou conversas em um nível moderado. O ruído, por outro lado, é um som indesejado, muitas vezes alto e perturbador. Ruídos excessivos no ambiente de trabalho podem causar estresse, desconforto e até problemas de saúde.
Quais são os riscos para a saúde do trabalhador
A exposição prolongada a ruídos no ambiente de trabalho pode ter uma série de riscos significativos para a saúde dos trabalhadores. Vamos examinar esses riscos em detalhes:
Estresse
A exposição prolongada a ruídos no ambiente de trabalho pode gerar uma série de riscos prejudiciais à saúde dos trabalhadores. O estresse é uma resposta comum à exposição constante a ruídos elevados, podendo desencadear problemas de saúde como falta de sono, desatenção e até doenças cardiovasculares, pois o ruído pode contribuir para o aumento da pressão arterial.
Outros sintomas relacionados ao estresse incluem insônia, aceleração da frequência cardíaca, tonturas, irritabilidade, e problemas digestivos.
Problemas neurológicos e físicos
Além dos efeitos psicológicos, a exposição prolongada ao ruído excessivo no ambiente de trabalho pode causar distúrbios no sistema nervoso, contribuindo para ansiedade e transtornos relacionados.
Também pode gerar problemas musculares, resultando em tensão muscular crônica e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, pode causar cansaço crônico, dores de cabeça e até mesmo tinnitus (zumbido no ouvido).
Risco de acidentes
A distração causada pelo ruído excessivo pode aumentar significativamente o risco de acidentes no local de trabalho. Os trabalhadores expostos a ruídos intensos podem não ouvir avisos de segurança, sirenes de alarme ou sinais de perigo iminente.
Isso pode resultar em acidentes graves e lesões. Estudos mostram que o risco de sofrer um acidente de trabalho é cerca de duas vezes maior entre trabalhadores expostos ao ruído.
Perda auditiva
A perda auditiva é um dos riscos mais óbvios e graves associados à exposição ao ruído no ambiente de trabalho. Ruídos constantes e intensos podem causar danos irreversíveis à audição ao longo do tempo. Esta condição é tecnicamente conhecida como Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR).
A PAIR é uma condição neurossensorial, geralmente bilateral e irreversível, caracterizada pela degeneração das células ciliadas no órgão de Corti, no ouvido interno. O ruído ocupacional é o fator mais atribuído à PAIR, mas a condição também pode ser causada ou agravada por outros fatores como vibração, calor e substâncias químicas ototóxicas.
O que a Lei fala
A legislação brasileira possui diretrizes específicas que regulam a exposição a ruídos no ambiente de trabalho. Uma das normas mais importantes nesse contexto é a Norma Regulamentadora 15 (NR 15), que trata das atividades e operações insalubres.
Ela estabelece limites de tolerância para diversos agentes, incluindo o ruído, visando à proteção da saúde dos trabalhadores. A NR-15 determina que a exposição a níveis de ruído acima de 115 dB(A) sem proteção adequada é considerada um risco grave e iminente.
| Nível de Ruído (dB) | Máxima Exposição Diária (horas/minutos) |
| 85 | 8 horas |
| 86 | 7 horas |
| 87 | 6 horas |
| 88 | 5 horas |
| 89 | 4 horas e 30 minutos |
| 90 | 4 horas |
| 91 | 3 horas e 30 minutos |
| 92 | 3 horas |
| 93 | 2 horas e 40 minutos |
| 94 | 2 horas e 15 minutos |
| 95 | 2 horas |
| 96 | 1 hora e 45 minutos |
| 98 | 1 hora e 15 minutos |
| 100 | 1 hora |
| 102 | 45 minutos |
| 104 | 35 minutos |
| 105 | 30 minutos |
| 106 | 25 minutos |
| 108 | 20 minutos |
| 110 | 15 minutos |
| 112 | 10 minutos |
| 114 | 8 minutos |
| 115 | 7 minutos |
Tabela completa de Limites de Tolerância para Ruído Contínuo ou Intermitente, de acordo com a NR-15.
E o empregador que desrespeitar as normas?
O empregador que desrespeitar a NR 15 e outras regulamentações relacionadas à exposição ao ruído no ambiente de trabalho está sujeito a uma série de consequências legais e responsabilidades.
É importante que toda a equipe compreenda as implicações de não cumprir essas normas. Entre as penalidades que podem ser atribuídas a empresa, a multa é a mais comum , que varia de acordo com a gravidade da infração cometida. Todas elas são estabelecidas de acordo com a NR 15.
Além disso, funcionários expostos a condições de trabalho insalubres podem buscar reparação por danos à sua saúde por meio de ações trabalhistas. Isso pode resultar em indenizações substanciais.
Por fim, em casos graves de descumprimento das normas de segurança, a empresa pode ser sujeita à interdição parcial ou total de suas operações até que as condições de trabalho sejam corrigidas. É essencial que as organizações entendam a importância de cumprir as normas regulamentadoras relacionadas ao ruído e à saúde ocupacional. Investir em medidas de prevenção e conformidade não apenas protege a saúde dos trabalhadores, mas também evita consequências legais e financeiras prejudiciais.
Como diminuir o ruído no trabalho
A exposição constante ao ruído no ambiente de trabalho pode ser prejudicial à saúde dos funcionários. Para mitigar esses riscos, é essencial implementar estratégias eficazes de controle de ruído.
De acordo com as normas de segurança, a prioridade das medidas de proteção deve seguir a seguinte ordem: Controle Coletivo, Controle Administrativo/Organizacional e, por último, o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs). Existem três abordagens principais para reduzir o ruído no ambiente de trabalho:
Controle na fonte
A exposição constante ao ruído no ambiente de trabalho pode ser prejudicial à saúde, e para mitigar esses riscos é necessário implementar estratégias de controle. O controle na fonte envolve agir diretamente onde o ruído é gerado, realizando manutenções regulares em máquinas e equipamentos, e investindo em isolamento acústico, como o enclausuramento de equipamentos , e substituição de maquinários mais silenciosos.
Controle no meio ou trajetória
Outra abordagem é o controle no meio ou na trajetória, onde as barreiras acústicas, a absorção do som com materiais como lã de rocha e a redução da reverberação ajudam a diminuir a propagação do som. Além disso, a proteção auditiva adequada deve ser fornecida aos funcionários expostos a ruídos, como protetores auriculares.
Controle no indivíduo
Por fim, o controle no indivíduo inclui o uso de equipamentos de proteção auditiva, como protetores auriculares do tipo plug ou concha, capacetes com fones e protetores circum-aurais , com os trabalhadores recebendo treinamento adequado para o uso correto desses dispositivos.
Exames regulares de saúde auditiva, como a audiometria, devem ser realizados para monitorar a condição auditiva dos funcionários expostos a ambientes ruidosos. Além disso, é crucial a implementação de um Programa de Conservação Auditiva (PCA), que consiste em um conjunto de ações com o objetivo de preservar a audição dos trabalhadores expostos a ruídos elevados , e do Programa de Prevenção de Riscos Ambientais (PPRA).
A Premier
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