Campanhas de saúde em empresas: passo a passo para fazer a sua!

Enfermeira medindo pressão em um paciente em uma campanha de saúde na empresa.

Cuidar da saúde dos colaboradores é uma das tarefas mais importantes para as empresas, já que ter colaboradores bem cuidados é prezar pela integridade dessas pessoas e ter um time mais motivado, afetando nos resultados do seu negócio. 

Uma maneira de garantir o bem estar é através das campanhas de saúde, pois elas ajudam o RH a fortalecer a saúde da empresa e prevenir doenças ocupacionais, afastamentos, entre outros. Por isso, continue a leitura para saber como implementar uma campanha de saúde na sua empresa! 

O que são campanhas de saúde?

As campanhas de saúde são esforços organizados para promover a conscientização, prevenção, tratamento e controle de determinadas condições de saúde em uma população específica. Elas são projetadas para educar as pessoas sobre questões de saúde, fornecer informações importantes e incentivar a adoção de comportamentos saudáveis.

Dessa forma, elas podem abordar uma ampla variedade de tópicos, como a prevenção de doenças e promoção de estilos de vida saudáveis, com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar da população. Ao fornecer informações, recursos e serviços de saúde, as campanhas visam capacitar as pessoas a tomar decisões informadas sobre sua própria saúde. 

Elas podem ser implementadas por organizações governamentais, organizações não governamentais (ONGs), instituições de saúde, profissionais de saúde e empresas.

A importância das campanhas de saúde em empresas

Como falamos acima, é possível realizar campanhas de saúde dentro da empresa. Dessa maneira são pensadas iniciativas voltadas à promoção de hábitos saudáveis, saúde e segurança no trabalho, qualidade de vida e outros temas de importância para a manutenção de uma vida saudável.

As campanhas de saúde oferecem informações sobre hábitos alimentares saudáveis, atividade física, gerenciamento do estresse, prevenção de lesões e outras estratégias para melhorar a saúde geral. Com isso, funcionários saudáveis ​​tendem a ter menos gastos com assistência médica, menos dias de licença médica e menor probabilidade de desenvolver doenças crônicas que exigem tratamentos caros. 

Além disso, ao promover a saúde e o bem-estar, as campanhas podem ajudar a melhorar o ambiente de trabalho, já que funcionários saudáveis ​​tendem a ter maior satisfação no trabalho, maior motivação e melhor relacionamento com colegas e superiores. Com isso, há maior engajamento dos funcionários, incentivando a participação em atividades conjuntas e promovendo um senso de comunidade no local de trabalho. 

Quais os benefícios de promover campanhas de saúde na sua empresa

Segundo um estudo do Gympass, 90% das empresas que mensuram os resultados dos programas de bem-estar dentro do escritório, veem resultados positivos nesse investimento. 

Dessa forma, investir em campanhas de saúde não significa apenas ter um cuidado especializado com a saúde e qualidade de vida, mas também é investir nos resultados da empresa.

Melhoria da saúde dos colaboradores

Uma vantagem de promover campanhas de saúde na sua empresa é a melhoria da saúde dos colaboradores, já que os funcionários saudáveis ​​tendem a ser mais produtivos no trabalho. Quando as pessoas estão fisicamente e mentalmente saudáveis, elas têm mais energia, concentração e motivação para realizar suas tarefas. 

Como consequência, há uma redução dos custos relacionados à assistência médica. Isso pode levar a uma diminuição dos custos de seguros de saúde, tratamentos médicos e licenças médicas, beneficiando tanto os colaboradores quanto a empresa.

Redução de absenteísmo

O absentismo ocorre quando os funcionários não comparecem ao trabalho conforme programado ou se ausentam por períodos prolongados, seja por motivos de doença, lesão, licença médica, questões pessoais, entre outros. Por isso, a redução do absenteísmo é uma meta desejada para as empresas, pois faltas frequentes ou prolongadas podem ter um impacto negativo na produtividade, na continuidade dos negócios e nos custos operacionais. 

Com isso, ao promover uma cultura de saúde e bem-estar no local de trabalho, as campanhas de saúde contribuem para um ambiente mais saudável e seguro. Isso pode reduzir a exposição a riscos ocupacionais, acidentes de trabalho e doenças relacionadas ao ambiente laboral. 

Aumento do engajamento dos colaboradores

Outra vantagem é o aumento do engajamento dos colaboradores, já que ao demonstrar preocupação com a saúde e o bem-estar dos colaboradores, criando um sentimento de valorização e cuidado. Os colaboradores percebem que são vistos como indivíduos e que sua saúde e bem-estar são importantes para a organização. 

Com isso, há um senso de pertencimento e conexão emocional com a empresa, aumentando seu engajamento e comprometimento. Isso pode aumentar o senso de propósito dos colaboradores, fazendo com que se sintam mais comprometidos com os objetivos e valores da empresa.

Melhoria do clima organizacional

A melhoria do clima organizacional é um benefício significativo de promover campanhas de saúde em uma empresa, já que a empresa demonstra que se preocupa com o bem-estar dos colaboradores. Isso cria uma cultura de cuidado e bem-estar, onde os funcionários se sentem valorizados e apoiados. 

Como consequência há o fortalecimento dos relacionamentos interpessoais, já que as atividades promovem a interação e o engajamento entre os colaboradores, fortalecendo os relacionamentos interpessoais. Isso cria um senso de comunidade e colaboração no local de trabalho, contribuindo para um clima organizacional mais saudável.

Redução de acidentes de trabalho

Com as campanhas de saúde, há um incentivo dos colaboradores a adotarem práticas seguras em seu ambiente de trabalho. Isso pode incluir o uso adequado de equipamentos de proteção individual (EPIs), o cumprimento de normas e regulamentos de segurança, a identificação e relato de condições inseguras, entre outros. 

Além disso, elas também são responsáveis por fornecer treinamento adequado aos colaboradores sobre como realizar suas tarefas de maneira segura e eficiente. Isso inclui treinamento específico para operar máquinas, manipular produtos químicos, lidar com substâncias perigosas, entre outros aspectos relacionados à segurança no trabalho. 

Como consequência, há o desenvolvimento de uma cultura de segurança na empresa. Uma cultura de segurança fortalecida envolve a participação e o comprometimento de todos os colaboradores em relação à segurança, tornando a prevenção de acidentes parte da rotina diária.

Fortalecimento do branding da empresa

Ao promover campanhas de saúde, a empresa demonstra seu compromisso com a responsabilidade social corporativa. Isso significa que a empresa está assumindo uma postura proativa em relação à saúde e ao bem-estar dos colaboradores, além de contribuir para a melhoria da saúde da comunidade em que está inserida. 

Além disso, é criado uma associação positiva entre a empresa e a ideia de ser uma organização saudável. Essa imagem de empresa saudável pode ser percebida tanto pelos colaboradores quanto pelos clientes.

Como fazer suas campanhas de saúde

Além de conhecer os benefícios de se implantar uma campanha de saúde, é importante saber como implementar de forma efetiva. Para esse fim, há algumas medidas que podem facilitar e torná-las mais eficazes para o bem estar do colaborador. 

O primeiro passo é definir seus objetivos

O primeiro passo na hora de criar uma campanha de saúde dentro de uma empresa é definir de forma clara seus objetivos, ou seja, deve ser estabelecido os objetivos que a campanha quer atingir dentro da organização. 

Dessa forma, é possível apenas acompanhar as campanhas tradicionais de saúde ou ter objetivos mais amplos, onde o bem-estar e a condição de equipe saudável constituam elementos essenciais. 

Avalie as necessidades dos seus colaboradores

Cada empresa e seus colaboradores têm necessidades específicas em termos de saúde e bem estar. Por isso, ao avaliar as necessidades dos colaboradores, é possível obter informações sobre os principais problemas de saúde, hábitos e comportamentos que afetam a equipe. 

Logo, esses insights permitem personalizar as campanhas de saúde para abordar as preocupações mais relevantes e fornecer informações e recursos adequados.

Além disso, ao envolver os colaboradores na avaliação de suas próprias necessidades de saúde, eles se sentem valorizados e parte do processo. Isso aumenta o engajamento e a participação ativa nas campanhas de saúde. 

Selecione os temas que serão abordados

Selecionar temas específicos permite que a campanha se concentre nos principais desafios de saúde enfrentados pelos colaboradores. Isso pode incluir temas como prevenção de doenças crônicas, gerenciamento do estresse, promoção de uma alimentação saudável, atividade física, saúde mental, entre outros. 

Como consequência, os temas selecionados fornecem uma oportunidade de educação e conscientização sobre questões de saúde específicas. Com isso, a campanha pode fornecer informações atualizadas, dados relevantes, dicas práticas e recursos úteis para ajudar os colaboradores a entender melhor os temas abordados. 

Acompanhamento e avaliação dos resultados da campanha

Uma boa dica ao fazer uma campanha de saúde é acompanhar e avaliar os resultados. Isso é fundamental para compreender se a campanha alcançou os objetivos estabelecidos, se as metas foram atingidas e se houve melhorias mensuráveis na saúde e no bem-estar dos colaboradores. 

Essa avaliação ajuda a determinar se a campanha foi bem-sucedida e quais aspectos podem ser aprimorados. Ela pode revelar quais programas ou estratégias não tiveram o impacto esperado, onde houve baixa participação ou quaisquer outros pontos fracos identificados. 

Conte com a PREMIER

Agora que você aprendeu como implementar uma campanha de saúde na sua empresa, sabe da sua importância para o bem estar dos colaboradores.  Por isso, não hesite em investir nela para garantir um ambiente de trabalho mais eficiente.

A PREMIER SAÚDE OCUPACIONAL atua há mais de 24 anos na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais. Oferecemos soluções completas em segurança e medicina do trabalho de acordo com a necessidade da sua empresa. 

Entre todos os serviços que prestamos, realizamos também o acompanhamento para campanhas de saúde ocupacional eficientes na sua empresa.

Entre em contato conosco e promova condições de trabalho saudáveis!

Se você gostou do conteúdo, não deixe de acessar o nosso blog para saber mais sobre saúde e segurança no trabalho.

SST para órgãos públicos: como cumprir as exigências e proteger seus servidores

A saúde e a segurança no trabalho (SST) são aspectos fundamentais para garantir um ambiente laboral seguro e saudável. Essa preocupação se estende também aos órgãos públicos, que devem seguir orientações específicas para prevenir doenças ocupacionais e proteger seus colaboradores. 

Neste artigo, vamos apresentar algumas diretrizes essenciais para os órgãos públicos em relação à SST, além de destacar a importância do eSocial nesse contexto. Boa leitura!

Quais são os eventos de SST?

Os eventos de SST são registros importantes que as empresas e órgãos públicos devem fazer para monitorar e garantir a saúde e segurança dos trabalhadores. São três eventos específicos:

S-2220: Monitoramento da Saúde do Trabalhador

O evento S-2220 é utilizado para registrar informações sobre o monitoramento da saúde do trabalhador, como exames médicos periódicos, avaliações clínicas e resultados de exames complementares. Esses registros são essenciais para identificar possíveis problemas de saúde relacionados ao trabalho. 

S-2210: Comunicação de Acidente de Trabalho

O evento S-2210 é utilizado para comunicar acidentes de trabalho que ocorrem com os colaboradores. Assim, ele registra informações como data, horário, local, descrição do acidente e medidas tomadas. 

Essa comunicação é importante para garantir que os acidentes sejam investigados e medidas preventivas sejam implementadas.

S-2240: Condições de Trabalho — Agentes Nocivos

O evento S-2240 é utilizado para registrar as condições ambientais de trabalho que apresentem riscos à saúde dos colaboradores, como exposição a agentes químicos, físicos ou biológicos que sejam nocivos. 

Dessa forma, esse registro permite avaliar riscos ocupacionais, implementar medidas de controle adequadas e garantir a segurança dos trabalhadores.

As particularidades dos órgãos públicos

A regra de obrigatoriedade para o envio de eventos de SST deve ser analisada de acordo com o regime de contratação e previdência de cada servidor, em vez de considerar o órgão como todo. 

Isso quer dizer que as regras mencionadas acima se aplicam aos servidores de acordo com o regime de contratação e seu regime de previdência. Essa combinação de diferentes regimes pode existir em um mesmo órgão público. 

Assim, os órgãos públicos apresentam particularidades que devem ser observadas, pois diferentes modalidades de contratação e regimes de previdência podem coexistir em um mesmo período. Por isso, os contribuintes devem seguir as seguintes regras:

1.        Órgãos públicos que contratam pela CLT (emprego público) e, consequentemente, têm empregados vinculados ao RGPS: devem enviar todas as informações de segurança e saúde no trabalho obrigatoriamente.

2.       Órgãos públicos cujos servidores, embora sejam estatutários, estão vinculados ao RGPS: devem enviar todos os eventos de SST, exceto o evento S-2220.

3.       Órgãos públicos que instituíram RPPS, mas possuem servidores obrigatoriamente vinculados ao RGPS: nesse caso, aplica-se a mesma regra de obrigatoriedade do item anterior.

4.      Órgãos públicos cujos servidores estatutários estão vinculados a um RPPS: não têm obrigatoriedade de enviar os eventos de SST.

Resumo das obrigatoriedades

Para garantir a segurança e saúde dos trabalhadores dos órgãos públicos, é necessário cumprir algumas obrigatoriedades estabelecidas pelas normas regulamentadoras do Ministério do Trabalho e Emprego. Entre as principais obrigações estão:

1.        Elaboração do Programa de Gerenciamento de Risco (PGR) e Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO), Laudos dos Ambiente e Condições de trabalho.

2.       Emissão de CAT – Comunicado de Acidente do trabalho.

3.       Realização de exames médicos admissionais, periódicos, de retorno ao trabalho e demissionais: caso o contrato seja pela CLT, vinculados ao RGPS.

Qual a importância do eSocial para órgãos públicos?

eSocial é uma ferramenta digital desenvolvida pelo governo federal visando simplificar e unificar o envio de informações trabalhistas, previdenciárias e fiscais pelas empresas e órgãos públicos. (Cadê a Segurança e Saúde do Trabalhador?)

O eSocial desempenha um papel crucial na gestão de saúde e segurança ocupacional, bem como no cumprimento das obrigações relacionadas a essas áreas, tanto nas empresas privadas, e agora também, nas empresas públicas.

Nesse sentido, o eSocial centraliza o envio de informações, garantindo que todos os dados relevantes sejam fornecidos de forma consistente e integrada. Dessa forma, evitando a necessidade de lidar com diferentes sistemas e facilitando o monitoramento de dados. 

A elaboração de Programas de Gerenciamento e controle, tanto do ambiente quanto da Saúde do servidor, auxiliam os órgãos públicos na identificação de situações de risco, na implementação de ações preventivas e corretivas e no acompanhamento da evolução das condições de saúde dos servidores.

Em resumo, o eSocial desempenha um papel fundamental para os órgãos públicos ao promover a padronização, o controle e o cumprimento das obrigações relacionadas à saúde e segurança ocupacional. 

Ele oferece uma abordagem integrada e eficiente para o envio das informações, contribuindo para a promoção de ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e em conformidade com as exigências legais.

Quais cuidados são necessários?

Ao lidar com a SST nos órgãos públicos, é essencial adotar alguns cuidados específicos. É importante contar com profissionais especializados em medicina ocupacional, que possuam conhecimento das normas regulamentadoras e experiência no ramo. 

Além disso, é necessário realizar uma análise detalhada dos riscos ocupacionais de cada setor e implementar medidas preventivas adequadas. Desde 15 de Junho de 2023, estas medidas estão em vigor.

A obrigatoriedade de envio da carga inicial, contendo as informações desde a data do início da obrigatoriedade do evento, qual seja, 01.01.2023.

A PREMIER

A PREMIER Saúde Ocupacional é uma empresa especializada na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais, focada na prevenção de doenças ocupacionais em trabalhadores de empresas de diferentes segmentos. Contamos com profissionais altamente capacitados, com sólida formação técnica e amplo conhecimento das Normas Regulamentadoras

Nosso objetivo é auxiliar as empresas, incluindo órgãos públicos, na promoção de um ambiente de trabalho saudável, seguro e em conformidade com as exigências legais.

Entre em contato com um consultor e veja como a PREMIER pode ajudar a sua empresa a garantir a saúde e segurança dos seus colaboradores. Antes de ir, confira mais conteúdos no nosso blog e fique por dentro de tudo que acontece na área. Até mais!

Por que oferecer a Atenção Primária à Saúde na sua empresa

Atenção Primária à Saúde

A saúde ocupacional é uma preocupação cada vez mais presente nas empresas, pois a preservação do bem-estar dos colaboradores é essencial para garantir um ambiente de trabalho seguro e produtivo. Nesse contexto, surge a Atenção Primária à Saúde.

Trata-se de uma abordagem estratégica que visa prevenir doenças ocupacionais e promover a saúde dos trabalhadores. Neste artigo, vamos explorar o conceito de Atenção Primária à Saúde, seu objetivo e as vantagens de oferecer esse serviço na sua empresa.

Você conhece a Atenção Primária à Saúde?

A Atenção Primária à Saúde — ou APS — é um modelo de assistência que busca promover a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de doenças, levando em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também os   psicológicos dos indivíduos. 

No contexto da saúde ocupacional, a APS é voltada para os trabalhadores, oferecendo um cuidado abrangente e integrado, que vai além do simples tratamento de doenças.

Qual o objetivo da Atenção Primária à Saúde?

O principal objetivo da Atenção Primária à Saúde na saúde ocupacional é prevenir doenças ocupacionais e promover a saúde dos trabalhadores. Isso é alcançado por meio de ações como:

  • Identificação precoce de riscos ocupacionais;
  • Realização de exames médicos periódicos; 
  • Orientação sobre boas práticas de saúde e segurança no trabalho; 
  • Educação sobre os direitos e deveres dos trabalhadores.

Ao adotar a APS, as empresas demonstram seu compromisso com a saúde e bem-estar dos colaboradores, além de cumprir com suas responsabilidades legais. 

Quais as vantagens de oferecer a Atenção Primária à Saúde para saúde ocupacional? 

  1. Prevenção de doenças ocupacionais: A APS atua de forma preventiva, identificando e controlando os riscos ocupacionais antes que eles causem danos à saúde dos trabalhadores. Isso reduz a incidência de doenças ocupacionais, como lesões por esforço repetitivo (LER), distúrbios musculoesqueléticos e estresse relacionado ao trabalho.
  2. Melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores: Ao oferecer cuidados abrangentes, a APS contribui para a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores, promovendo não apenas a saúde física, mas também a saúde mental e emocional. Isso resulta em um ambiente de trabalho mais saudável e motivador.
  3. Cumprimento das normas regulamentadoras: A legislação trabalhista exige que as empresas cumpram uma série de normas relacionadas à saúde e segurança no trabalho. Ao oferecer a APS, a empresa demonstra seu compromisso com o cumprimento dessas normas, evitando possíveis sanções e garantindo um ambiente de trabalho seguro e saudável.
  4. Redução de custos: Investir na prevenção de doenças ocupacionais pode gerar economia a longo prazo. Ao evitar afastamentos, acidentes de trabalho e gastos com tratamentos médicos, a empresa reduz os custos relacionados à saúde ocupacional e aumenta sua eficiência financeira.
  5. Promoção da saúde dos trabalhadores: Além de prevenir doenças, a APS também promove a saúde dos colaboradores, abordando aspectos físicos, mentais e emocionais. Por meio de programas de bem-estar e acompanhamento médico regular, a APS contribui para a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores, incentivando hábitos saudáveis, oferecendo suporte emocional e promovendo o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
  6. Melhoria da imagem corporativa: Empresas que demonstram preocupação com a saúde e bem-estar dos colaboradores tendem a ter uma imagem corporativa positiva. Oferecer a APS mostra o comprometimento da empresa com a segurança e saúde ocupacional, o que pode atrair talentos, melhorar a retenção de funcionários e fortalecer a reputação da organização perante clientes, parceiros comerciais e a sociedade em geral.

Por que é importante ter uma APS na empresa?

A implementação da Atenção Primária à Saúde (APS) na empresa é uma medida fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores. 

Neste tópico, discutiremos as principais razões pelas quais é importante ter uma APS na empresa e como ela pode trazer benefícios significativos para a saúde ocupacional e o sucesso da organização.

Acompanhamento médico personalizado

A APS oferece um acompanhamento médico personalizado aos colaboradores, garantindo que cada um receba a atenção adequada de acordo com suas necessidades e condições de saúde. 

Isso permite o diagnóstico precoce de doenças, o monitoramento regular da saúde e a identificação de possíveis riscos ocupacionais específicos para cada indivíduo. O acompanhamento personalizado contribui para a prevenção de doenças ocupacionais e para a promoção da saúde geral dos trabalhadores.

Redução do absenteísmo

A APS desempenha um papel fundamental na redução do absenteísmo, ou seja, na diminuição das faltas e afastamentos dos colaboradores devido a problemas de saúde. 

Com o acompanhamento médico regular e a prevenção de doenças ocupacionais, a APS ajuda a identificar e tratar problemas de saúde precocemente, evitando que eles se agravem e levem a afastamentos prolongados. 

Isso resulta em um ambiente de trabalho mais estável, com menor impacto na produtividade da empresa.

Pronto atendimento para emergências

A APS também proporciona um pronto atendimento para emergências no local de trabalho. Profissionais capacitados estão disponíveis para lidar com situações de emergência, oferecendo os primeiros socorros e encaminhando os colaboradores para o atendimento médico adequado. 

Isso garante uma resposta rápida e eficiente em casos de acidentes ou ocorrências inesperadas, contribuindo para a segurança e o bem-estar dos trabalhadores.

Aumento de produtividade

No mais, investir em uma APS resulta em um aumento significativo da produtividade da empresa. Colaboradores saudáveis e bem-cuidados têm melhor desempenho, estão mais engajados e motivados no trabalho

Além disso, a redução do absenteísmo e a prevenção de doenças ocupacionais evitam interrupções no fluxo de trabalho, garantindo uma operação mais eficiente e consistente.

Redução de custos

Por fim, uma APS eficiente pode trazer uma redução significativa de custos para a empresa. Ao prevenir doenças ocupacionais, há uma diminuição nos gastos com tratamentos médicos, licenças e indenizações relacionadas a acidentes de trabalho. 

Além disso, a redução do absenteísmo e o aumento da produtividade têm um impacto positivo nos resultados financeiros da organização, contribuindo para a economia de recursos.

Como a PREMIER te ajuda

A PREMIER é especializada em serviços assistenciais e ocupacionais, oferecendo soluções completas de APS para empresas de diversos setores. Nossa equipe de profissionais qualificados e experientes trabalha em parceria com sua empresa para desenvolver um programa de APS personalizado, que atenda às suas necessidades específicas.

Com a PREMIER, você pode contar com serviços de acompanhamento médico, programas de prevenção de doenças ocupacionais, atendimento emergencial, treinamentos de saúde e segurança no trabalho, entre outros. 

Nossa abordagem visa promover a saúde dos trabalhadores e garantir a conformidade com as normas regulamentadoras. Invista na saúde ocupacional da sua empresa com a ajuda da PREMIER. Entre em contato conosco hoje mesmo e descubra como podemos contribuir para o sucesso da sua organização.

Saiba como os indicadores de saúde podem melhorar o bem-estar no trabalho

Indicadores de Saúde

Neste artigo, exploraremos os principais indicadores de saúde ocupacional e a importância de monitorá-los para garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável. Descubra como preservar a saúde dos seus colaboradores e estar em conformidade com as obrigações legais da Segurança e Medicina do Trabalho.

Quais são os indicadores de saúde ocupacional?

Os indicadores de saúde ocupacional são métricas e dados quantitativos utilizados para medir e avaliar diferentes aspectos relacionados à saúde e segurança dos trabalhadores em um ambiente de trabalho. 

Esses indicadores são ferramentas essenciais para monitorar a saúde ocupacional, prevenir doenças ocupacionais, acidentes de trabalho e promover o bem-estar geral dos funcionários.

Esses indicadores podem abranger uma variedade de aspectos, desde taxas de absenteísmo e sinistralidade de planos de saúde até índices relacionados à insalubridade e periculosidade das atividades desempenhadas pelos trabalhadores. 

Nesse sentido, fornecem informações valiosas para empregadores e profissionais de saúde ocupacional, permitindo identificar áreas de risco, avaliar o impacto das medidas preventivas e tomar decisões embasadas em dados para melhorar a saúde e a segurança no local de trabalho.

Ao monitorar e acompanhar regularmente esses indicadores, as empresas podem identificar problemas de saúde ocupacional, implementar ações corretivas, promover melhores práticas de segurança e saúde e garantir que estejam em conformidade com as normas regulamentadoras e legislações trabalhistas.

Para que servem os indicadores de saúde ocupacional?

Os indicadores de saúde ocupacional desempenham um papel fundamental na gestão da saúde e segurança no local de trabalho. 

Eles fornecem informações valiosas para os empregadores, permitindo identificar áreas de risco, avaliar o impacto das medidas preventivas e tomar decisões embasadas em dados para melhorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. 

Além disso, esses indicadores auxiliam na adequação às normas regulamentadoras e no cumprimento das obrigações legais relacionadas à segurança e medicina do trabalho.

Quais são os principais indicadores da saúde ocupacional?

Existem vários indicadores que podem ser utilizados na avaliação da saúde ocupacional. Abaixo, destacamos alguns dos principais:

Índice de absenteísmo

O índice de absenteísmo mede a taxa de ausência dos colaboradores no trabalho, seja por motivo de doença, acidentes de trabalho ou outras razões. 

É um indicador importante para avaliar o impacto das condições de trabalho na saúde dos funcionários, bem como identificar possíveis problemas que podem afetar a produtividade e o bem-estar geral da equipe.

Fator Acidentário de Prevenção (FAP)

O Fator Acidentário de Prevenção (FAP) é um indicador utilizado pelo Ministério da Economia para calcular o valor do Seguro de Acidente de Trabalho (SAT) pago pelas empresas. 

Ele considera o histórico de acidentes e doenças ocupacionais na empresa, atribuindo uma alíquota que pode aumentar ou reduzir o valor do SAT. Portanto, manter um FAP baixo é essencial para demonstrar um ambiente de trabalho seguro e saudável.

Sinistralidade do seu plano de saúde

A sinistralidade do plano de saúde avalia a relação entre os gastos com assistência médica e o número de beneficiários de um plano. 

No contexto da saúde ocupacional, esse indicador pode revelar a eficácia das medidas preventivas adotadas pela empresa na redução de doenças e acidentes de trabalho. Uma sinistralidade baixa indica que os esforços em prevenção estão sendo eficazes.

Insalubridade e periculosidade

Os indicadores de insalubridade e periculosidade estão relacionados às condições de trabalho que oferecem riscos à saúde e à integridade física dos colaboradores. 

A avaliação desses indicadores auxilia na identificação dos ambientes de trabalho que requerem medidas de controle específicas. Nesse sentido, o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e a adoção de práticas de segurança adequadas devem ser utilizados.

Nexo Técnico Epidemiológico (NTEP)

O Nexo Técnico Epidemiológico (NTEP) é um indicador utilizado para estabelecer a relação entre a doença ou lesão e o ambiente de trabalho. Ele permite identificar se determinada doença ou lesão tem nexo causal com as atividades desempenhadas pelo trabalhador. 

O NTEP é fundamental para o reconhecimento de doenças ocupacionais e para a adoção de medidas de prevenção e tratamento adequadas.

A PREMIER

A PREMIER é uma empresa especializada na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais, com foco na prevenção de doenças ocupacionais em trabalhadores de empresas de diversos portes e setores. 

Com uma abordagem voltada para a prevenção, a empresa auxilia seus clientes na identificação e controle de riscos, na promoção da saúde dos trabalhadores e na melhoria contínua das condições de trabalho.

Conte com a PREMIER Saúde Ocupacional para garantir a saúde e segurança dos seus colaboradores, mantendo-se em conformidade com as legislações trabalhistas. Entre em contato conosco e conheça nossos serviços especializados em saúde ocupacional.

O que é Ergonomia Cognitiva e qual a sua importância?

Mulher fazendo ergonomia

Conseguir desenvolver atividades com alto desempenho é um dos maiores desafios dos colaboradores dentro de uma empresa. Por isso, é necessário que haja uma boa relação entre os aspectos físico, mental e relacional. 

Com isso, entra a ergonomia, que é o estudo científico da relação entre o ser humano e seu ambiente de trabalho. Ela é dividida em cognitiva, física e organizacional. Enquanto a física foca em aspectos orgânicos, biológicos e mecânicos, a cognitiva se dedica ao aprimoramento dos processos mentais.

Por isso, continue a leitura para saber mais sobre a importância da Ergonomia Cognitiva! 

O que é ergonomia cognitiva?

A ergonomia cognitiva é uma subárea da ergonomia que se concentra nos processos mentais envolvidos no desempenho de tarefas e atividades relacionadas ao trabalho. Dessa forma, ela busca compreender de que maneira as pessoas percebem, interpretam, processam e respondem as informações e demandas cognitivas do ambiente de trabalho. 

Com isso, alguns aspectos estudados na ergonomia cognitiva são: 

  • A atenção, que está relacionada com a capacidade de manter o foco direcionado a determinado objeto, com o objetivo de captar, filtrar e processar informações. 
  • A concentração, que é uma atenção ativa que é essencial para executar tarefas complexas. 
  • Já o raciocínio está relacionado com o uso da razão para chegar a um resultado de uma função cognitiva complexa. 
  • A memória, que é a função cerebral que armazena e evoca informações obtidas previamente. Sua importância está relacionada com o aprendizado e aperfeiçoamento de atividades relacionadas ao trabalho. 
  • Já a resposta motora, que é a capacidade de agir diante de estímulos. Um exemplo é quando ouvimos um som alto e reagimos direcionando a atenção à direção do barulho, movimentando a cabeça e os olhos para entender o que aconteceu. 

Qual é a importância da ergonomia cognitiva?

Além de entender o que é de fato a ergonomia cognitiva, é fundamental compreender a sua importância para um ambiente de trabalho eficiente. Ao considerar as capacidades cognitivas dos trabalhadores, ela ajuda a minimizar erros humanos, como falhas de atenção, problemas de memória, interpretação incorreta de informações e tomada de decisões inadequadas.  

Além disso, ao compreender como as pessoas processam informações, tomam decisões e executam tarefas cognitivas, é possível projetar sistemas e ambientes de trabalho que facilitem esses processos. Isso pode levar a um desempenho mais eficiente, com menos erros e maior produtividade, além de evitar sobrecargas. 

Com isso, para evitar esse cenário é necessário adotar medidas de saúde e segurança do trabalho, como a diminuição da jornada de trabalho extensa, do controle rígido de produtividade e de um ambiente de trabalho barulhento. Dessa forma, trabalhar em sistemas intuitivos pode reduzir o estresse e melhorar a experiência geral no trabalho.

Como a ergonomia cognitiva ajuda empresas

Uma das vantagens da ergonomia é a sua capacidade de abranger uma grande quantidade de fatores para desenvolver a empresa. Logo, a ergonomia cognitiva ajuda tanto as empresas em si como os trabalhadores. 

Retenção de conhecimento

Uma vantagem da ergonomia cognitiva é a retenção de conhecimento, já que dessa forma ele é transmitido de forma mais eficaz. Por isso, uma dica é investir em treinamentos, palestras, reuniões e workshops. 

Atenção e foco

Para que seja possível ter um ambiente cognitivamente confortável, a empresa deve promover a atenção e foco nas atividades durante o expediente. Dessa maneira, o profissional não irá desviar o foco para atividades futuras ou para depois do expediente. 

Motivação

Outra vantagem está relacionada com a motivação dos colaboradores. Ao entregar um ambiente que estimule os funcionários, eles irão contribuir com o desenvolvimento da organização. 

Tomada de decisão

Com a ergonomia cognitiva é possível evitar que funcionários tomem más decisões ou não consigam tomá-las. Com isso, uma mente descansada e equilibrada é capaz de tomar decisões de forma eficiente. 

Redução da Taxa de Turnover

A Taxa de Turnover é o índice de rotatividade da taxa média de saída de funcionários em relação ao número médio de funcionários de uma empresa em determinado período. Com a ergonomia cognitiva é possível ver uma diminuição dessa rotatividade, já que o ambiente de trabalho se torna mais saudável. 

Como promover a ergonomia cognitiva na sua empresa

Investir em um profissional especializado em ergonomia para pôr em prática medidas personalizadas para cada empresa, já que assim será capaz de propor soluções com base na análise ergonômica do trabalho (AET).

Porém, nem sempre uma empresa consegue arcar com os custos desse investimento. Por isso, há ações simples que podem ser construídas e colocadas em prática pelo time de saúde corporativa, lideranças e RH da empresa. 

Adote medidas de SST

Uma primeira dica é a adoção de medidas de Segurança e Saúde no Trabalho (SST), já que ambas as áreas atuam na prevenção de acidentes e doenças ocupacionais. Por isso, começar com medidas SST é uma boa maneira de identificar e eliminar riscos ergonômicos no ambiente laboral. 

Além disso, uma boa dica é investir na segurança psicológica, que deve ser construída por meio de um ambiente acolhedor, aberto ao feedback e livre de cobranças excessivas. 

Mantenha o ambiente organizado

Outra dica é manter o ambiente de trabalho organizado, já que para manter o foco é preciso ter um ambiente que não tenha com objetos jogados, sujeira ou itens desorganizados. Por isso, arrumar a mesa, dispor os objetos de uso diário por perto e arquivar os documentos utilizando uma metodologia faz diferença na rotina do colaborador.   

Forneça treinamento aos funcionários

Fornecer treinamentos aos funcionários também é uma ótima maneira de promover a ergonomia cognitiva na empresa. Ao oferecer treinamentos, os funcionários compreendam os princípios básicos e os conceitos relacionados aos processos cognitivos no trabalho. 

Além disso, o treinamento pode fornecer orientações sobre boas práticas no projeto de sistemas, interfaces e ambientes de trabalho. Com isso, os funcionários podem aprender técnicas e estratégias para lidar com as demandas cognitivas, como organizar informações de forma clara, estabelecer prioridades, minimizar distrações e otimizar a eficiência cognitiva.

Dessa forma, a empresa demonstra um compromisso com a segurança, o bem-estar e o desenvolvimento profissional de seus funcionários. 

Conheça a PREMIER

Se você chegou até aqui, sabe da importância da Ergonomia Cognitiva e suas vantagens para uma organização. Por isso, não hesite em investir nela para garantir um ambiente de trabalho mais eficiente.

A PREMIER SAÚDE OCUPACIONAL atua há mais de 24 anos na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais. Nossa missão é prestar serviços assistenciais e ocupacionais para empresas de todos os segmentos e portes, promovendo-as através da saúde e do bem-estar de seus empregados. Entre em contato conosco e promova condições de trabalho saudáveis!

Se você gostou do conteúdo, não deixe de acessar o nosso blog para saber mais sobre saúde e segurança no trabalho.

Estratégias práticas para a adoção de ambiente de trabalho saudável na sua empresa

ambiente de trabalho saudável

Você está buscando criar um ambiente de trabalho saudável na sua empresa? Um local onde os colaboradores se sintam valorizados, motivados e produtivos? Então você veio ao lugar certo! 

Prepare-se para transformar sua empresa em um lugar onde as pessoas se sentem felizes em trabalhar e alcançam todo o seu potencial. Continue lendo e descubra as melhores práticas para construir um bom ambiente de trabalho para seus colaboradores. Boa leitura!

O que é caracterizado como um ambiente de trabalho saudável?

Um ambiente de trabalho saudável é aquele que promove o bem-estar físico, emocional e social dos colaboradores. Ou seja, é um local onde as condições de trabalho são adequadas e seguras, onde os funcionários se sentem valorizados, respeitados e apoiados. 

Em termos de condições de trabalho, um ambiente saudável se refere a um espaço físico limpo, organizado e seguro, com boa iluminação, ventilação adequada e uma temperatura confortável. 

Nesse sentido, também envolve o fornecimento de equipamentos ergonômicos que promovam posturas corretas e evitem lesões ocupacionais. E claro, um ambiente de trabalho saudável também se destaca pela valorização dos colaboradores. 

Isso inclui o reconhecimento do seu trabalho, a existência de oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional, e uma política justa e transparente em relação à remuneração e benefícios.

Qual a importância de criar um ambiente de trabalho saudável?

Um ambiente de trabalho saudável traz inúmeros benefícios para a empresa e seus colaboradores. Vejamos alguns deles abaixo!

Afeta positivamente a produtividade dos colaboradores

Um ambiente de trabalho saudável estimula a produtividade dos funcionários. Ou seja, os colaboradores se sentem valorizados, seguros e motivados, eles tendem a realizar suas tarefas de forma mais eficiente. 

Portanto, um clima organizacional positivo contribui para o engajamento e a dedicação dos colaboradores, resultando em melhores resultados e maior qualidade no serviço realizado.

Diminui a taxa Turnover

Da mesma forma, investir em um ambiente de trabalho saudável pode ajudar a reduzir a taxa de turnover, ou seja, a rotatividade de funcionários na empresa. Colaboradores satisfeitos e engajados têm menos chances de procurar por novas oportunidades de emprego. 

Além disso, uma empresa com boa reputação por proporcionar um ambiente de trabalho saudável atrai talentos qualificados e retém os profissionais mais competentes.

Estimula o diálogo

Além disso, promove a comunicação e o diálogo entre os colaboradores. Isso facilita o compartilhamento de ideias, a resolução de problemas e a construção de relacionamentos saudáveis dentro da equipe. Logo, o estímulo ao diálogo também fortalece a colaboração entre os funcionários.

Melhora a imagem da instituição

Um ambiente de trabalho saudável é uma excelente forma de melhorar a imagem da instituição perante funcionários, clientes e parceiros comerciais

Empresas que se preocupam com o bem-estar e a qualidade de vida de seus colaboradores demonstram um compromisso com valores como respeito, cuidado e ética. 

Isso pode atrair talentos, conquistar a confiança dos clientes e fortalecer parcerias estratégicas, resultando em uma reputação positiva no mercado.

Como criar um ambiente de trabalho saudável na sua empresa?

Como vimos até aqui, um ambiente de trabalho saudável é fundamental para promover o bem-estar e a produtividade dos colaboradores. Veja algumas medidas que você pode adotar para criar um ambiente saudável em sua empresa:

Comece pelas condições de trabalho

As condições de trabalho têm um impacto significativo na saúde e no bem-estar dos colaboradores. Por isso, certifique-se de fornecer um espaço de trabalho limpo, organizado e seguro, com iluminação e ventilação adequadas.

Foque também na ergonomia

A ergonomia é essencial para prevenir lesões ocupacionais e promover o conforto físico dos colaboradores. Logo, ofereça cadeiras ergonômicas, mesas ajustáveis ​​e suportes adequados para monitor e teclado. 

Também, incentive os funcionários a adotarem posturas corretas e faça pausas regulares para alongamento e descanso.

Ofereça benefícios

Oferecer benefícios aos colaboradores é uma maneira eficaz de criar um ambiente de trabalho saudável!

Além dos benefícios tradicionais, como plano de saúde e vale-alimentação, considere oferecer programas de bem-estar, como ginástica laboral, acesso a academias ou descontos em serviços relacionados à saúde

Estimule as boas relações profissionais

Nessa lógica, relações saudáveis ​​entre os colaboradores são fundamentais para um ambiente de trabalho harmonioso. Promova a comunicação aberta e transparente, o trabalho em equipe e estimule o respeito entre seus funcionários. 

Para isso, você pode realizar atividades de integração e construção de equipe — como eventos sociais ou workshops — que permitam que os colaboradores se conheçam melhor e fortaleçam os laços profissionais.

Apoie a diversidade

Você sabia que promover a diversidade no ambiente de trabalho não apenas cria uma cultura inclusiva, mas também enriquece a empresa com diferentes perspectivas e habilidades?

Passe a valorizar a diversidade de gênero, raça, orientação sexual, habilidades e experiências. Dessa forma, você pode garantir que suas políticas e práticas de contratação sejam inclusivas e todos os funcionários sejam tratados com respeito e igualdade.

Promova integração entre os colaboradores

Por fim, incentive também a integração entre os colaboradores por meio de eventos, programas de mentoria ou grupos de afinidade. Assim, você cria oportunidades para que os funcionários se conectem, compartilhem conhecimentos e experiências. 

Isso não apenas fortalecerá os relacionamentos no ambiente de trabalho, mas também criará uma sensação de pertencimento e engajamento.

Como avaliar se seu ambiente de trabalho é saudável

Até aqui, você pode conferir que um ambiente de trabalho saudável é também um investimento estratégico para o sucesso e o crescimento de uma empresa. 

Ao implementar medidas como a melhoria das condições de trabalho, o foco na ergonomia, a oferta de benefícios e a promoção de boas relações profissionais, você estará construindo um ambiente favorável ao bem-estar e à produtividade.

No entanto, lembre-se que sua criação não é apenas uma ação pontual. É importante realizar avaliações regulares para identificar áreas de melhoria e garantir a continuidade desse ambiente positivo. 

Pesquisas de clima organizacional, análise de indicadores de saúde e bem-estar, observação da interação social e qualidade da comunicação, além da análise da taxa de retenção de talentos, são algumas das formas de avaliar seu negócio.

Ao investir na criação na sua manutenção, você estará promovendo o bem-estar dos colaboradores, aumentando a produtividade, reduzindo a rotatividade de funcionários e fortalecendo a imagem da sua empresa. 

Bom, ficamos por aqui. Esperamos que esse conteúdo tenha te ajudado a entender tudo sobre a importância de um ambiente de trabalho saudável e como construí-lo na sua empresa. Acesse o blog da Premier para mais artigos relacionados e até a próxima!

CIPA: entenda sobre a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes

cipa

Você sabia que a CIPA é uma das principais formas de garantir a segurança dos trabalhadores em um ambiente corporativo? Se você ainda não conhece essa comissão e seus benefícios, este texto é para você! Aqui, abordaremos o que é a CIPA e qual a sua importância para promover um ambiente de trabalho seguro e saudável. Continue a leitura!

O que é a CIPA e qual sua importância?

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) é uma instituição da empresa em que os funcionários podem contribuir ativamente para aprimorar as condições do ambiente de trabalho. Ela está prevista na Norma Regulamentadora N°5, que dispõe de todas as atribuições da comissão, sua estruturação, treinamentos e demais disposições. 

A CIPA desempenha um papel essencial na promoção de um ambiente seguro e saudável para os colaboradores, com foco na prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho.

Qual o objetivo da CIPA?

O objetivo da comissão é prevenir doenças e acidentes ocupacionais, para que exista uma compatibilidade entre o trabalho e a preservação da vida e a promoção da saúde dos colaboradores. 

Para cumprir esse objetivo, ela está encarregada de uma série de atividades. Podemos citar como principais atribuições da CIPA:  

  • verificar os ambientes e as condições de trabalho para identificar situações com potencial de risco aos trabalhadores;
  • registrar a percepção dos riscos dos trabalhadores, por meio do mapa de risco ou outra técnica adequada;
  • acompanhar o processo de identificação de perigos e avaliação de riscos, além de adotar medidas de prevenção implementadas pela empresa;
  • elaborar e acompanhar plano de trabalho que possibilite a ação preventiva em segurança e saúde no trabalho;
  • acompanhar a análise dos acidentes e doenças relacionadas ao trabalho, propondo soluções quando necessário;
  • promover, anualmente, em conjunto com o Serviço Especializado em Segurança e em Medicina do Trabalho – SESMT, a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho – SIPAT, conforme programação definida pela comissão;
  • incluir temas referentes à prevenção e ao combate ao assédio sexual e a outras formas de violência no trabalho nas suas atividades e práticas.

O último tópico é possível graças à promulgação da Lei Nº 14.457/2022, que instituiu o Programa Emprega + Mulheres. Ele visa inserir e manter as mulheres no mercado de trabalho, combatendo as diversas formas de violência as quais as mulheres estão expostas.

Lembre-se: Um ambiente de trabalho saudável e seguro deve favorecer a inserção e a manutenção de mulheres no mercado de trabalho!

Quando a empresa deve ter CIPA?

A CIPA é uma obrigação para as organizações e os órgãos públicos da administração direta e indireta, bem como os órgãos dos Poderes Legislativo, Judiciário e Ministério Público, que possuam empregados regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho – CLT

Quem pode participar?

A CIPA é composta por representantes dos empregados e empregadores, de forma proporcional ao quadro de funcionários. Qualquer colaborador da empresa pode se candidatar a membro, desde que esteja ciente das responsabilidades e compromissos envolvidos.

Contudo, é importante ressaltar que os membros eleitos ou indicados passam por um treinamento específico, para que tenham o conhecimento necessário para desempenhar suas funções. 

Quais os benefícios da CIPA para a empresa?

Agora que você já sabe o que é a CIPA e sua importância, reunimos os principais benefícios de sua implementação para uma empresa. Confira! 

Conscientização dos Funcionários

Em primeiro lugar, essa comissão educa os colaboradores sobre medidas preventivas e práticas de segurança. Seja por meio dos treinamentos, de palestras ou campanhas informativas, há um aumento da percepção dos colaboradores sobre a importância de seguir as normas de segurança e como colocar isso em prática. 

Prevenção de acidentes

Além disso, através de inspeções periódicas, identificação de riscos e implementação de medidas preventivas, a CIPA reduz significativamente a ocorrência de acidentes e lesões ocupacionais. Isso é essencial para preservar a saúde e a integridade física dos trabalhadores, além de reduzir o número de faltas no trabalho. 

Identificação dos riscos

Também é uma das funções da comissão registrar a percepção dos riscos dos trabalhadores e verificar o ambiente continuamente. Isso permite acompanhar o plano de trabalho e a análise dos acidentes e doenças ocupacionais, para a adoção de medidas assertivas que promovam um local seguro e saudável. 

Valorização dos Funcionários

Outro aspecto relevante é que investir em uma comissão voltada para melhorar as condições de trabalho, de forma adequada e seguindo as exigências da lei, é uma forma de valorizar os colaboradores. 

Assim, você fortalece a relação entre a empresa e seus funcionários, por meio da preocupação com o bem-estar. Além disso, ao estarem envolvidos nas decisões relacionadas à segurança e se sentirem reconhecidos, há um aumento da motivação, engajamento e produtividade dos trabalhadores. 

Redução dos custos

Além de prejudicarem o funcionamento da empresa, os acidentes de trabalho envolvem gastos elevados, seja com tratamentos médicos, indenizações, afastamentos ou até reparos e substituição de equipamentos danificados. Por isso, a CIPA é essencial não apenas para garantir a saúde e a segurança dos colaboradores, mas a saúde financeira da sua empresa.

Melhores Condições de Trabalho

Por fim, através de um acompanhamento constante dos acidentes e doenças e, enfim, das condições de trabalho, a CIPA identifica problemas e propõe soluções para proporcionar um ambiente mais seguro e saudável.  

A Plataforma EAD PREMIER

A PREMIER é uma empresa que possui soluções completas em segurança e medicina do trabalho de acordo com a necessidade da sua empresa. Por isso, contamos com uma plataforma de treinamento online para que você capacite sua equipe em qualquer lugar!

Assim, seus colaboradores terão o conhecimento adequado sobre saúde e segurança, auxiliando a construir a cada dia um ambiente de trabalho mais seguro e saudável para todos. 

Saúde Coletiva: saiba o que é, para que serve e como promover

Funcionários se protegendo na empresa ao usar máscaras e incentivando a saúde coletiva.

Um bom desempenho no trabalho está diretamente relacionado com a saúde de seus colaboradores. E a saúde vai muito além do tratamento de doenças. A promoção do bem estar dos trabalhadores é fundamental para ter bons resultados na produtividade. 

Com isso, vem a importância da Saúde Coletiva, que é um conjunto de estratégias que tem como objetivo promover a saúde no trabalho.  

Continue a leitura para entender tudo sobre o assunto!

O que é Saúde Coletiva?

A Saúde Coletiva pode ser definida como uma estratégia multidisciplinar, que visa principalmente, promover a saúde no ambiente de trabalho. É um campo de atuação multidisciplinar entre as ciências biomédicas e as ciências sociais, que surgiu a partir das interações sociais e econômicas com o meio ambiente.

Logo, pode-se dizer que a partir desse movimento houve novas formas de pensar a saúde e o bem-estar da população. Com isso, o conceito de saúde passa a ser mais amplo, já que leva em conta também a busca por melhor qualidade de vida. 

Pode-se dizer que o principal objetivo da saúde coletiva é investigar as razões sociais por trás da origem das doenças. Tornando dessa forma, possível construir um planejamento de forma mais consistente e organizar a assistência prestada pelos serviços de saúde.

Quais são as características da Saúde Coletiva?

Além de saber o que é Saúde Coletiva, é importante conhecer suas principais características.  Entre elas está uma abordagem multidisciplinar, já que a Saúde Coletiva envolve diversas áreas do conhecimento, tais como epidemiologia, ciências sociais, políticas públicas, saúde ambiental, entre outras.

Outra característica é a ênfase na equidade e na justiça social, já que a Saúde Coletiva reconhece que a saúde é um direito humano fundamental e busca reduzir as desigualdades sociais e de saúde, garantindo o acesso aos serviços de saúde e a promoção de condições de vida dignas para todos.

Já a participação social e controle social está relacionada com valorização  da participação da sociedade nas decisões e ações relacionadas à saúde, incentivando o controle social sobre as políticas e programas de saúde. 

Saúde Coletiva e Saúde Pública são a mesma coisa?

A resposta é não! Apesar de serem similares, cada uma possui definições e características próprias. 

A saúde pública visa o indivíduo em sua comunidade e por consequência procura diagnosticar e tratar alguma doença que o aflija. Seus principais objetos de trabalho estão relacionados com problemas de saúde representados por óbitos, doenças e riscos ocorridos na sociedade.

Já a saúde coletiva analisa a relação saúde-doença vigente em uma comunidade a partir do contexto social em que ela está inserida. Seu objetivo não é tratar um indivíduo doente, mas prevenir e evitar que doenças sejam disseminadas no ambiente de uma comunidade. 

Qual a importância da Saúde Coletiva

A adoção da Saúde Coletiva traz diversos benefícios para a comunidade. Mas, afinal, qual a importância da Saúde Coletiva? 

Ela enfatiza a prevenção de doenças e a promoção da saúde, o que é muito importante para evitar o surgimento de enfermidades e para manter as pessoas saudáveis. Por meio de ações de prevenção, é possível reduzir a incidência de doenças e diminuir a necessidade de tratamentos, o que pode resultar em uma redução dos custos com saúde.

Como um dos objetivos da Saúde Coletiva é reduzir as desigualdades em saúde e promover a equidade, é fundamental que seja garantido acesso a todos serviços de saúde e para que a saúde seja um direito de todos e não apenas de alguns. A Saúde Coletiva busca promover políticas públicas que visem à redução das desigualdades em saúde e à promoção da equidade.

Além desses fatores, a Saúde Coletiva é responsável por promover a saúde de forma integral, levando em consideração não apenas os aspectos biológicos, mas também os aspectos sociais, econômicos, culturais e ambientais que influenciam a saúde da população. Isso é fundamental para que as pessoas possam viver de forma mais saudável e com mais qualidade de vida.

Exemplos de Saúde Coletiva

Como foi dito, a Saúde Coletiva é uma área da saúde que tem como objetivo promover a saúde de populações inteiras, ao invés de apenas tratar indivíduos isolados. Nesse sentido, existem diversas ações e iniciativas que são fundamentais para garantir o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. Alguns exemplos são:  

  • campanhas de vacinação em massa para prevenção de doenças;
  • programas de educação em saúde;
  • ações de vigilância epidemiológica;
  • políticas públicas de promoção da saúde;
  • estudos sobre as causas e fatores de risco de doenças;
  • programas de saneamento básico;
  • ações de planejamento urbano.

Como promover a saúde coletiva na sua empresa

A promoção da saúde sempre traz benefícios. E no ambiente de trabalho não seria diferente, pois além de cuidar dos colaboradores, também traz ganhos para a empresa, como a redução do absenteísmo e do presenteísmo, aumento da produtividade e melhoria do clima organizacional. 

Desse modo,  são pensadas ações da chamada saúde do trabalhador, na qual aplicações vêm sendo ampliadas. Por isso, diversas iniciativas podem ser implementadas, todas com resultados positivos sobre a qualidade de vida dos colaboradores.

Tudo isso contribui para uma melhor qualidade de vida no trabalho.

APS – Atenção Primária à Saúde

A primeira ação que a Premier trouxe é a Atenção Primária à Saúde (APS), que em muitos casos é o primeiro contato do indivíduo com o sistema de saúde pública. Alguns serviços e cuidados que a APS abrange é: 

  • promoção da saúde;
  • proteção da saúde;
  • prevenção de agravos;
  • diagnóstico;
  • tratamento;
  • reabilitação;
  • manutenção da saúde.

Todavia, muitos desses serviços podem ser oferecidos na empresa, garantindo bem estar do colaborador no trabalho. Como por exemplo, aferição de pressão arterial, cuidados com cefaleias (dores de cabeça), sintomas de resfriados, indisposições gástricas, pequenos acidentes, entre outras situações. 

Incentivo à atividade física

Outra ação muito importante é o incentivo à atividade física, que está diretamente relacionada com a saúde e qualidade de vida do trabalhador. Por isso, é indicado práticas contra o sedentarismo por parte das empresas. 

Desse modo, as empresas devem oferecer atividades que sejam condizentes com a rotina da organização. Ao mesmo tempo, deve-se adotar atividades físicas para os colaboradores, como convênios com academias e studios ou flexibilizando o horário para viabilizar a prática.

Promoção de campanhas de conscientização

Já as campanhas de conscientização também ganham destaque como uma importante ação de Saúde Coletiva em empresas. Elas têm o efeito de chamar atenção para certas causas que precisam de alguma iniciativa e contribuem para que o cuidado com a saúde permaneça em alta. 

Por isso, a organização deve estimular e promover campanhas em prol da saúde coletiva, como: 

  • Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT): evento anual, promovido pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) com foco em saúde e segurança do trabalho;
  • Setembro Amarelo: campanha de prevenção ao suicídio;
  • Outubro Rosa: campanha de conscientização para a prevenção do câncer de mama;
  • Novembro Azul: campanha de conscientização para a prevenção de doenças masculinas, principalmente do câncer de próstata

Preze pela saúde do colaborador

Quem faz uma empresa são seus colaboradores. Por isso, é importante que a organização preze pela saúde do trabalhador, garantindo assim, um ambiente de trabalho saudável e produtivo. 

Logo, como a maioria das condições perigosas no trabalho são evitáveis, os esforços devem ser na prevenção no local de trabalho. Essas medidas são imprescindíveis para evitar doenças ocupacionais, por exemplo. Entre algumas ações de prevenção, pode-se destacar: 

  • Fornecimento de equipamentos de segurança;
  • promoção de treinamentos;
  • conscientização da equipe;
  • benefícios relacionados à saúde, como planos de saúde.

Fomente cuidados com a ergonomia

Um dos principais problemas de saúde que acometem os trabalhadores são as lesões causadas por esforço repetitivo. Logo, uma maneira de prevenção são os cuidados com a  ergonomia.

Integrar a ergonomia aos programas de Saúde Coletiva é essencial para a concepção de um ambiente de trabalho saudável. Por isso, é importante que as empresas incentivem esses cuidados entre os colaboradores. 

Não se esqueça da saúde mental

E não é apenas o cuidado com a saúde física que merece atenção. Manter uma boa saúde mental ajuda no equilíbrio emocional e na qualidade de vida dos colaboradores. 

Desse modo, ações relacionadas com a saúde mental também devem ser implementadas na organização. Os resultados são vantajosos para os colaboradores e para os negócios da organização.Também vale destacar que a introdução de determinadas ações podem apresentar um efeito significativo sobre os colaboradores. 

Conte com uma empresa parceira para Saúde Ocupacional

Contar com uma empresa referência em saúde ocupacional é fundamental para a promoção de ações relacionadas com a Saúde Coletiva. Por isso conte com a Premier Saúde Ocupacional, que possui todo o conhecimento e especialização para te ajudar a implementar reformas e soluções para tornar sua empresa um local saudável e produtivo. Nossos serviços são customizados conforme o porte e segmento das empresas. 

Por fim, esperamos que esse conteúdo tenha tirado todas as suas dúvidas. Não se esqueça de acessar o nosso blog para conferir informações atualizadas sobre saúde ocupacional. Até mais!

Exercícios para alongar a coluna: conheça os melhores

Exercícios para alongar a coluna durante o expediente de trabalho.

Ficar na mesma posição durante o expediente de trabalho pode ser desconfortável ou em até alguns casos, causar problemas de saúde. Com isso, vêm a importância dos exercícios para alongar a coluna, que além de diminuir a dor, ajudam a relaxar.

Siga a leitura sobre exercícios para alongar a coluna que podem ser implementados na rotina dos seus colaboradores!

A Ergonomia no trabalho

A ergonomia no trabalho é uma área de estudo que tem como objetivo estabelecer práticas e condições de trabalho que favoreçam o bem estar do colaborador na execução de suas tarefas. A ideia dessas práticas é que as atividades feitas no trabalho não causem nenhum impacto na saúde física. 

Assim, a ergonomia pode ser praticada em todas as empresas, sendo conduzidas pelos profissionais desse setor junto com a Segurança do Trabalho. Entre algumas atividades que podem ser implementadas estão:

  • iluminação apropriada;
  • conforto térmico; 
  • minimização do ruído;
  • a adaptação dos móveis para garantir uma postura adequada;
  •  e é claro, exercícios para alongar a coluna. 

Por que é importante alongar a coluna no trabalho?

Como já falamos, ficar numa mesma posição por muito tempo pode causar problemas de saúde. E como nenhuma empresa quer que seus colaboradores se sintam desconfortáveis durante o expediente, é importante que sejam incentivados exercícios de alongamento ao longo do dia. 

Outra vantagem de se investir nessas atividades é a redução das tensões musculares e o aumento da disposição física, já que o alongamento ajuda a despertar o corpo. Com isso, os funcionários se sentem mais motivados, aumentando a produtividade da sua empresa. 

Os exercícios de alongamento podem ser feitos diariamente. Durante as atividades, fique de 40 segundos a um minuto em cada posição. Eles podem ser repetidos de duas a três vezes ao longo do dia. Uma boa maneira de seguir essa recomendação é fazer uma pausa de 5 minutos para alongar entre cada 2 horas de trabalho. 

Outra dica, é que durante os movimentos nunca se esqueça de inspirar e expirar, já que a respiração ajuda para um  melhor alongamento.

Os melhores exercícios para alongar a coluna

Agora que você já conhece sobre os exercícios para alongar a coluna e a sua importância, a Premier trouxe alguns exercícios que já podem ser implementados na sua rotina de trabalho!

Alongamento para a lombar

O primeiro exercício trazido é o alongamento para a lombar. Comece ajoelhando no chão e inclinando o tronco para frente, esticando os braços o máximo que conseguir. Fique nessa posição por 40 segundos. 

Após isso, deite de barriga para cima e puxe uma das pernas para perto do tronco o máximo possível. Fique nessa posição por 40 segundos e repita a mesma posição com a outra perna. 

Por último, fique parado de pé com o corpo todo alinhado e tente baixar apenas o tronco, mobilizando apenas o quadril para baixo, segurando as mãos cruzadas atrás de suas pernas. Fique na posição por mais 40 segundos. 

Alongamento para a dorsal

Além do exercício para alongar a lombar, a Premier trouxe o alongamento para a dorsal. Abra suas pernas e tente alcançar seu pé direito com sua mão direita, levando ao máximo sua coluna para essa região, mas é claro, sem forçar. Fique nessa posição por 40 segundos e repita no lado esquerdo. 

Em seguida, fique parado de pé com o corpo alinhado e tente abaixar o corpo para alcançar as mãos no chão, deixando o quadril para o alto. Fique assim por mais 40 segundos. 

Ao final, fique em quatro apoios – apoiando os dois joelhos e as duas mãos no chão – e depois tente elevar as costas para cima o máximo possível. Fique assim por 40 segundos. 

Alongamento para a coluna cervical

Também vale destacar o alongamento para a coluna cervical. Sentado, coloque a mão direita sobre a cabeça e abaixe a cabeça lateralmente nesta direção, enquanto estica a perna esquerda para o outro lado. Fique nessa posição por 40 segundos e repite do outro lado. 

Por último, sentado, vire a cabeça o máximo que conseguir para a direita. Fique assim por 40 segundos e repita do outro lado. 

5 Exercícios para alongar a coluna

Além dos alongamentos, há também outros exercícios que ajudam na prevenção de dores na coluna. Por isso, conheça 5 exercícios para alongar a coluna! 

1. Dobrar o corpo à frente

O primeiro exercício é dobrar o corpo à frente. Com as pernas juntas, dobre o corpo para frente, mantendo os joelhos esticados. 

2. Esticar o pescoço

Já o segundo exercício é esticar o pescoço. Comece inclinado a cabeça para o lado e mantenha uma mão segurando a cabeça, forçando o alongamento. A outra mão deve estar apoiada no ombro ou prendida ao longo do corpo. 

3. Sentar sobre os calcanhares

Outro exercício que ajuda a alongar a coluna é sentar sobre os calcanhares. Fique com os joelhos no chão e depois encoste as nádegas sobre os calcanhares e aproxime o tronco do chão, mantendo as mãos esticadas à frente. 

4. Alongamento sentado para frente

Outro alongamento que ajuda na prevenção das dores de coluna é o sentado para frente. Comece sentando no chão com as pernas esticadas para frente e dobre suavemente os quadris para frente, abaixando a barriga até as coxas.

Após fazer isto, estique o corpo até sentir uma leve tensão na parte de trás das pernas e na parte inferior das costas. 

5. Posição do gato e vaca

O último exercício que você deve pôr em prática para alongar a coluna é a posição do gato e da vaca. O primeiro passo é inspirar e relaxar o abdômen em direção ao chão, arqueando as costas para baixo e levando os glúteos e queixo para cima. Em seguida, expire e curve a coluna para cima, puxando o queixo para o peito. Repita o movimento de 6 a 10 vezes. 

A PREMIER

Se você chegou até aqui, já percebeu a importância dos exercícios para alongar a coluna. Por isso, não hesite em investir nesse cuidado com a saúde dos seus colaboradores. 

A PREMIER SAÚDE OCUPACIONAL tem mais de 24 anos de experiência em serviços assistenciais e ocupacionais, auxiliando empresas dos mais diversos setores. Entre em contato conosco e promova condições de trabalho saudáveis!

Se você gostou do conteúdo, não deixe de acessar o nosso blog para mais dicas de saúde e segurança no trabalho. 

Ginástica Laboral: o que é, para que serve e quais os benefícios

ginastica laboral

Se você deseja adotar boas práticas para promover a qualidade de vida no trabalho, é necessário ter atividade física nesse cronograma. Por isso, desenvolvemos esse conteúdo sobre ginástica laboral para apresentar os benefícios dessa estratégia de saúde na rotina de colaboradores.

Siga a leitura para entender tudo sobre o assunto!

O que é Ginástica Laboral

Ginástica Laboral é uma prática voltada para promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores no ambiente de trabalho. É uma técnica que utiliza exercícios para melhorar posturas, aumentar a circulação, melhorar a flexibilidade e aliviar dores musculares resultantes do trabalho longo e repetitivo

A ginástica laboral pode ser realizada diariamente durante alguns minutos e consiste em exercícios para fortalecer as partes superiores e inferiores do corpo, bem como movimentos de alongamento. 

É importante lembrar que a ginástica laboral não se resume apenas à prática de exercícios. Deve incluir também aspectos de educação, conscientização e treinamento para os trabalhadores conseguirem desenvolver hábitos saudáveis e melhorem a postura deles no trabalho.

Quais os 5 tipos de Ginástica Laboral?

Existem 5 tipos de ginástica laboral que incluem alongamentos, técnicas respiratórias, exercícios de força e resistência, relaxamento muscular e concentração mental. São elas: 

  • Ginástica preventiva
  • Ginástica corretiva
  • Ginástica preparatória
  • Ginástica compensatória
  • Ginástica de relaxamento

Qual é a função da Ginástica Laboral?

Além de um melhor desempenho profissional, essas práticas influenciam na melhoria do humor, concentração, diminuição do estresse e prevenção de lesões. Quando realizadas de forma correta, as atividades de ginástica laboral podem contribuir para a qualidade de vida dos trabalhadores. 

Além disso, é usada para prevenir e/ou corrigir lesões. No mais, aplica medidas pós-tratamento, contribuindo para o aumento da produtividade, melhora da saúde e qualidade de vida dos trabalhadores

Quais os benefícios da Ginástica Laboral

É fato que influenciar hábitos saudáveis e fornecer recursos de saúde podem trazer muitos benefícios para quem usufrui dessas oportunidades.

Vamos ver alguns exemplos? 

Prevenção de doenças e diminuição do afastamento de colaboradores por motivos médicos

Em primeiro lugar, podemos destacar a prevenção de doenças. Isso porque ao instaurar uma rotina saudável — com o auxílio da prática de exercícios físicos — é possível trabalhar para que o corpo tenha tudo que ele precisa para funcionar da melhor forma.

Logo, a prática da ginástica laboral pode prevenir doenças e amenizar sintomas. Assim, promovendo melhorias na saúde de seus funcionários.

Nessa mesma linha, é comum que muitos trabalhadores que não têm benefícios como a ginástica laboral se ausentem do trabalho por motivos médicos. Logo, a ginástica colabora para diminuir a taxa de absenteísmo.

Melhora a qualidade de vida no trabalho

A Ginástica Laboral surgiu a partir da necessidade de integrar movimento e atividade física nos ambientes de trabalho. Logo, tem diversos benefícios para a saúde — tanto física quanto mental. 

Além disso, também pode melhorar a qualidade de vida no trabalho, visto que ela ajuda os funcionários a se sentirem mais saudáveis, motivados e produtivos.

Minimiza a sensação de fadiga

Com a ginástica laboral, é possível melhorar o bem-estar dos profissionais e otimizar o uso dos equipamentos e atividades em qualquer empresa. 

Ou seja, ela é uma das responsáveis por proporcionar uma melhor postura e mobilidade corporal, diminuindo sensações de cansaço e fadiga. Além disso, ela ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, o que contribui para um maior bem-estar no trabalho.

Eleva a disposição e produtividade da equipe

Por fim, entende-se que quando os colaboradores se sentem cuidados, protegidos e valorizados, eles podem executar suas funções de maneira mais ativa e eficiente. Isso se traduz — indiretamente — em resultados positivos para sua empresa. 

Isso significa que os funcionários têm menos probabilidades de sofrer de dores musculares e susceptibilidade a lesões. Além disso, ela ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, o que contribui para um maior bem-estar no trabalho.

🟢 Saiba Mais: Condições de Trabalho Saudáveis: porque você deve se preocupar com o bem-estar dos trabalhadores

A Ginástica Laboral atende às Normas Regulamentadoras?

As Normas Regulamentadoras consistem em um conjunto de disposições e procedimentos técnicos relacionados à segurança e saúde do trabalhador em determinada atividade ou função. 

Dessa forma, auxiliam sobre as precauções que devem ser tomadas a fim de evitar acidentes de trabalho ou doenças ocupacionais. 

A NR17 

A Norma Regulamentadora 17 é conhecida como a “Norma da Ergonomia”. Você sabe do que se trata? De maneira resumida, ergonomia é a ciência responsável por estudar as condições de trabalho. 

Ou seja, conjunto de regras cuja finalidade é melhorar as condições dentro e fora do ambiente de trabalho. 

Portanto, a NR 17  é uma regulamentação específica das condições de trabalho. Logo, ela visa prevenir doenças laborais e garantir qualidade de vida no trabalho, saúde, bem-estar e segurança para colaboradores.

Logo, a ginástica laboral atende sim às Normas Regulamentadoras, por ser um instrumento de incentivo à saúde física e emocional de equipes.

Como implementar a Ginástica Laboral na sua empresa

Bem, o primeiro passo para implementar a ginástica laboral na sua empresa é fazer um brainstorming com a sua equipe e mapear todos os problemas de caráter ergonômico que existem na sua organização.

Após isso, contrate um profissional habilitado e capacitado para instruir seus funcionários. Assim, pouco a pouco você irá conseguir ver as mudanças acontecendo e aproveitar os resultados positivos dessa prática. 

Durante a leitura do conteúdo, você conseguiu entender o que é a ginástica laboral, para que ela serve e como ela pode influenciar no bem-estar dos funcionários e na qualidade de vida no trabalho

Se quiser mais conteúdos valiosos sobre assuntos relacionados, não deixe de acessar o nosso blog. Até a próxima leitura!