Bem-vindo ao blog da PREMIER! Aqui, estamos comprometidos em fornecer informações valiosas e atualizadas sobre a importância da segurança no ambiente de trabalho e como promover um ambiente seguro e saudável para os colaboradores.

Continue lendo para descobrir como criar um ambiente de trabalho seguro que beneficie tanto os funcionários quanto o sucesso da sua empresa. Boa leitura! 

O que significa ter um ambiente de trabalho seguro

Um ambiente de trabalho seguro é essencial para garantir a saúde, bem-estar e produtividade dos colaboradores de qualquer empresa. Ter um ambiente seguro significa criar condições em que os funcionários possam realizar suas atividades sem riscos significativos à saúde física, mental e emocional. 

Logo, envolve a implementação de medidas preventivas que reduzam ao máximo a ocorrência de acidentes e doenças ocupacionais.

Qual o objetivo da Segurança do Trabalho?

O principal objetivo da Segurança do Trabalho é proteger os trabalhadores de potenciais riscos presentes nos ambientes laborais. Isso vai além de cumprir obrigações legais; trata-se de uma responsabilidade ética e moral das empresas para com seus colaboradores. 

Através da identificação, avaliação e controle de perigos, a Segurança do Trabalho visa minimizar acidentes, doenças ocupacionais e afastamentos, promovendo um ambiente saudável e uma cultura organizacional focada no bem-estar.

A importância de um ambiente de trabalho seguro

A relevância de um ambiente de trabalho seguro transcende os limites da empresa e se reflete em diversas áreas:

1. Saúde dos Colaboradores: A priorização da segurança contribui para a preservação da saúde física e mental dos trabalhadores. Isso resulta em equipes mais saudáveis, motivadas e engajadas, impactando positivamente a produtividade.
2. Redução de Custos: Investir em prevenção de acidentes e doenças ocupacionais evita despesas com tratamentos médicos, licenças e indenizações. Além disso, um ambiente seguro diminui os índices de absenteísmo e rotatividade, economizando recursos financeiros e tempo.
3. Reputação Empresarial: Empresas comprometidas com a segurança dos colaboradores constroem uma imagem positiva no mercado. Isso atrai talentos, clientes e parceiros alinhados com os valores de responsabilidade corporativa.
4. Conformidade Legal: Cumprir as normas de segurança e saúde no trabalho é uma obrigação legal. Não atender a essas exigências pode resultar em penalidades legais e danos à reputação.
5. Clima Organizacional: Um ambiente seguro fortalece a confiança entre gestores e funcionários, promovendo um clima de trabalho mais harmonioso e colaborativo.

Como promover um ambiente de trabalho seguro

Promover um ambiente de trabalho seguro é uma responsabilidade primordial das empresas, que devem adotar medidas concretas para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores. 

Aqui estão algumas estratégias eficazes para alcançar esse objetivo:

Faça manutenção recorrente dos equipamentos

A manutenção regular dos equipamentos utilizados nos processos de trabalho é crucial para prevenir acidentes. Máquinas desgastadas ou mal funcionais podem representar riscos sérios para os funcionários. 

Estabelecer um cronograma de inspeções e manutenções preventivas assegura que os equipamentos estejam em perfeitas condições de operação, minimizando a probabilidade de falhas que possam resultar em incidentes.

Faça uso correto dos EPIs

Os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) são fundamentais para garantir a segurança dos trabalhadores em situações de risco. Cada função e ambiente de trabalho requer EPIs específicos, como capacetes, luvas, óculos de proteção e calçados adequados. 

É essencial não apenas fornecer esses equipamentos, mas também garantir que os colaboradores estejam conscientes da sua importância e os utilizem de maneira correta e constante.

Não se esqueça dos Equipamentos de Proteção Coletiva

Além dos EPIs, os Equipamentos de Proteção Coletiva (EPCs) também desempenham um papel crucial na promoção da segurança. 

Esses equipamentos englobam sistemas de ventilação, guarda-corpos, extintores e outras medidas que protegem um grupo de trabalhadores contra riscos comuns. Investir em EPCs demonstra um compromisso genuíno com a segurança geral dos funcionários.

Aposte na Comunicação Interna

Uma comunicação interna eficaz é um dos pilares de um ambiente de trabalho seguro.

Manter os colaboradores informados sobre procedimentos de segurança, atualizações nas políticas e práticas seguras é essencial. Isso pode ser feito por meio de treinamentos regulares, workshops e campanhas de conscientização. 

DDS: o que é o Diálogo Diário de Segurança e como aplicar

Além disso, incentivar os funcionários a relatarem situações de risco ou sugerirem melhorias na segurança contribui para a construção de uma cultura de segurança sólida.

Se você está comprometido em proporcionar um ambiente de trabalho seguro e saudável para sua equipe, nosso blog está repleto de informações valiosas que podem ajudar. 

Invista em Treinamentos Ocupacionais 

Proporcionar treinamentos regulares de saúde ocupacional é uma estratégia eficaz para conscientizar os funcionários sobre os riscos presentes em suas atividades e como preveni-los. 

Treinamentos de SST: o que são e qual sua importância

Esses treinamentos não apenas capacitam os trabalhadores a adotarem comportamentos seguros, mas também os informam sobre a importância do autocuidado no ambiente de trabalho.

Forme uma CIPA

A CIPA desempenha um papel vital na promoção da segurança no trabalho. Composta por representantes dos colaboradores e da empresa, essa comissão pretende identificar riscos, propor soluções e acompanhar a implementação de medidas preventivas. 

A CIPA promove uma colaboração ativa entre gestores e funcionários na busca por um ambiente mais seguro.

Participe das Campanhas de Conscientização

Campanhas de conscientização sobre segurança no trabalho são oportunidades valiosas para reforçar a importância dessa questão entre os colaboradores. 

Participar de iniciativas como a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT) ou outras ações de conscientização demonstra o comprometimento da empresa com a segurança e incentiva uma cultura de prevenção.

Faça uma vistoria do local

Realizar vistorias periódicas no local de trabalho é fundamental para identificar possíveis riscos e tomar medidas corretivas. Essas avaliações abrangentes permitem a detecção precoce de problemas de segurança, possibilitando a implementação de soluções antes que incidentes ocorram.

Como a PREMIER te ajuda

A PREMIER é uma empresa especializada em serviços assistenciais e ocupacionais, dedicada a promover a saúde, bem-estar e segurança dos colaboradores em diversos setores de atuação. 

Com um compromisso sólido com a prevenção de doenças ocupacionais e a promoção de ambientes de trabalho seguros, a PREMIER se destaca como parceira essencial para empresas de todos os portes que buscam garantir o bem-estar de sua equipe.

Na PREMIER, acreditamos que cada colaborador merece trabalhar em um ambiente seguro e saudável. Nossa missão é oferecer soluções abrangentes e personalizadas em saúde ocupacional, contribuindo para a construção de uma cultura de prevenção e segurança nas empresas. 

Cuidar da saúde dos colaboradores é uma das tarefas mais importantes para as empresas, já que ter colaboradores bem cuidados é prezar pela integridade dessas pessoas e ter um time mais motivado, afetando nos resultados do seu negócio. 

Uma maneira de garantir o bem estar é através das campanhas de saúde, pois elas ajudam o RH a fortalecer a saúde da empresa e prevenir doenças ocupacionais, afastamentos, entre outros. Por isso, continue a leitura para saber como implementar uma campanha de saúde na sua empresa! 

O que são campanhas de saúde?

As campanhas de saúde são esforços organizados para promover a conscientização, prevenção, tratamento e controle de determinadas condições de saúde em uma população específica. Elas são projetadas para educar as pessoas sobre questões de saúde, fornecer informações importantes e incentivar a adoção de comportamentos saudáveis.

Dessa forma, elas podem abordar uma ampla variedade de tópicos, como a prevenção de doenças e promoção de estilos de vida saudáveis, com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar da população. Ao fornecer informações, recursos e serviços de saúde, as campanhas visam capacitar as pessoas a tomar decisões informadas sobre sua própria saúde. 

Elas podem ser implementadas por organizações governamentais, organizações não governamentais (ONGs), instituições de saúde, profissionais de saúde e empresas.

A importância das campanhas de saúde em empresas

Como falamos acima, é possível realizar campanhas de saúde dentro da empresa. Dessa maneira são pensadas iniciativas voltadas à promoção de hábitos saudáveis, saúde e segurança no trabalho, qualidade de vida e outros temas de importância para a manutenção de uma vida saudável.

As campanhas de saúde oferecem informações sobre hábitos alimentares saudáveis, atividade física, gerenciamento do estresse, prevenção de lesões e outras estratégias para melhorar a saúde geral. Com isso, funcionários saudáveis ​​tendem a ter menos gastos com assistência médica, menos dias de licença médica e menor probabilidade de desenvolver doenças crônicas que exigem tratamentos caros. 

Além disso, ao promover a saúde e o bem-estar, as campanhas podem ajudar a melhorar o ambiente de trabalho, já que funcionários saudáveis ​​tendem a ter maior satisfação no trabalho, maior motivação e melhor relacionamento com colegas e superiores. Com isso, há maior engajamento dos funcionários, incentivando a participação em atividades conjuntas e promovendo um senso de comunidade no local de trabalho. 

Quais os benefícios de promover campanhas de saúde na sua empresa

Segundo um estudo do Gympass, 90% das empresas que mensuram os resultados dos programas de bem-estar dentro do escritório, veem resultados positivos nesse investimento. 

Dessa forma, investir em campanhas de saúde não significa apenas ter um cuidado especializado com a saúde e qualidade de vida, mas também é investir nos resultados da empresa.

Melhoria da saúde dos colaboradores

Uma vantagem de promover campanhas de saúde na sua empresa é a melhoria da saúde dos colaboradores, já que os funcionários saudáveis ​​tendem a ser mais produtivos no trabalho. Quando as pessoas estão fisicamente e mentalmente saudáveis, elas têm mais energia, concentração e motivação para realizar suas tarefas. 

Como consequência, há uma redução dos custos relacionados à assistência médica. Isso pode levar a uma diminuição dos custos de seguros de saúde, tratamentos médicos e licenças médicas, beneficiando tanto os colaboradores quanto a empresa.

Redução de absenteísmo

O absentismo ocorre quando os funcionários não comparecem ao trabalho conforme programado ou se ausentam por períodos prolongados, seja por motivos de doença, lesão, licença médica, questões pessoais, entre outros. Por isso, a redução do absenteísmo é uma meta desejada para as empresas, pois faltas frequentes ou prolongadas podem ter um impacto negativo na produtividade, na continuidade dos negócios e nos custos operacionais. 

Com isso, ao promover uma cultura de saúde e bem-estar no local de trabalho, as campanhas de saúde contribuem para um ambiente mais saudável e seguro. Isso pode reduzir a exposição a riscos ocupacionais, acidentes de trabalho e doenças relacionadas ao ambiente laboral. 

Aumento do engajamento dos colaboradores

Outra vantagem é o aumento do engajamento dos colaboradores, já que ao demonstrar preocupação com a saúde e o bem-estar dos colaboradores, criando um sentimento de valorização e cuidado. Os colaboradores percebem que são vistos como indivíduos e que sua saúde e bem-estar são importantes para a organização. 

Com isso, há um senso de pertencimento e conexão emocional com a empresa, aumentando seu engajamento e comprometimento. Isso pode aumentar o senso de propósito dos colaboradores, fazendo com que se sintam mais comprometidos com os objetivos e valores da empresa.

Melhoria do clima organizacional

A melhoria do clima organizacional é um benefício significativo de promover campanhas de saúde em uma empresa, já que a empresa demonstra que se preocupa com o bem-estar dos colaboradores. Isso cria uma cultura de cuidado e bem-estar, onde os funcionários se sentem valorizados e apoiados. 

Como consequência há o fortalecimento dos relacionamentos interpessoais, já que as atividades promovem a interação e o engajamento entre os colaboradores, fortalecendo os relacionamentos interpessoais. Isso cria um senso de comunidade e colaboração no local de trabalho, contribuindo para um clima organizacional mais saudável.

Redução de acidentes de trabalho

Com as campanhas de saúde, há um incentivo dos colaboradores a adotarem práticas seguras em seu ambiente de trabalho. Isso pode incluir o uso adequado de equipamentos de proteção individual (EPIs), o cumprimento de normas e regulamentos de segurança, a identificação e relato de condições inseguras, entre outros. 

Além disso, elas também são responsáveis por fornecer treinamento adequado aos colaboradores sobre como realizar suas tarefas de maneira segura e eficiente. Isso inclui treinamento específico para operar máquinas, manipular produtos químicos, lidar com substâncias perigosas, entre outros aspectos relacionados à segurança no trabalho. 

Como consequência, há o desenvolvimento de uma cultura de segurança na empresa. Uma cultura de segurança fortalecida envolve a participação e o comprometimento de todos os colaboradores em relação à segurança, tornando a prevenção de acidentes parte da rotina diária.

Fortalecimento do branding da empresa

Ao promover campanhas de saúde, a empresa demonstra seu compromisso com a responsabilidade social corporativa. Isso significa que a empresa está assumindo uma postura proativa em relação à saúde e ao bem-estar dos colaboradores, além de contribuir para a melhoria da saúde da comunidade em que está inserida. 

Além disso, é criado uma associação positiva entre a empresa e a ideia de ser uma organização saudável. Essa imagem de empresa saudável pode ser percebida tanto pelos colaboradores quanto pelos clientes.

Como fazer suas campanhas de saúde

Além de conhecer os benefícios de se implantar uma campanha de saúde, é importante saber como implementar de forma efetiva. Para esse fim, há algumas medidas que podem facilitar e torná-las mais eficazes para o bem estar do colaborador. 

O primeiro passo é definir seus objetivos

O primeiro passo na hora de criar uma campanha de saúde dentro de uma empresa é definir de forma clara seus objetivos, ou seja, deve ser estabelecido os objetivos que a campanha quer atingir dentro da organização. 

Dessa forma, é possível apenas acompanhar as campanhas tradicionais de saúde ou ter objetivos mais amplos, onde o bem-estar e a condição de equipe saudável constituam elementos essenciais. 

Avalie as necessidades dos seus colaboradores

Cada empresa e seus colaboradores têm necessidades específicas em termos de saúde e bem estar. Por isso, ao avaliar as necessidades dos colaboradores, é possível obter informações sobre os principais problemas de saúde, hábitos e comportamentos que afetam a equipe. 

Logo, esses insights permitem personalizar as campanhas de saúde para abordar as preocupações mais relevantes e fornecer informações e recursos adequados.

Além disso, ao envolver os colaboradores na avaliação de suas próprias necessidades de saúde, eles se sentem valorizados e parte do processo. Isso aumenta o engajamento e a participação ativa nas campanhas de saúde. 

Selecione os temas que serão abordados

Selecionar temas específicos permite que a campanha se concentre nos principais desafios de saúde enfrentados pelos colaboradores. Isso pode incluir temas como prevenção de doenças crônicas, gerenciamento do estresse, promoção de uma alimentação saudável, atividade física, saúde mental, entre outros. 

Como consequência, os temas selecionados fornecem uma oportunidade de educação e conscientização sobre questões de saúde específicas. Com isso, a campanha pode fornecer informações atualizadas, dados relevantes, dicas práticas e recursos úteis para ajudar os colaboradores a entender melhor os temas abordados. 

Acompanhamento e avaliação dos resultados da campanha

Uma boa dica ao fazer uma campanha de saúde é acompanhar e avaliar os resultados. Isso é fundamental para compreender se a campanha alcançou os objetivos estabelecidos, se as metas foram atingidas e se houve melhorias mensuráveis na saúde e no bem-estar dos colaboradores. 

Essa avaliação ajuda a determinar se a campanha foi bem-sucedida e quais aspectos podem ser aprimorados. Ela pode revelar quais programas ou estratégias não tiveram o impacto esperado, onde houve baixa participação ou quaisquer outros pontos fracos identificados. 

Conte com a PREMIER

Agora que você aprendeu como implementar uma campanha de saúde na sua empresa, sabe da sua importância para o bem estar dos colaboradores.  Por isso, não hesite em investir nela para garantir um ambiente de trabalho mais eficiente.

A PREMIER SAÚDE OCUPACIONAL atua há mais de 24 anos na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais. Oferecemos soluções completas em segurança e medicina do trabalho de acordo com a necessidade da sua empresa. 

Entre todos os serviços que prestamos, realizamos também o acompanhamento para campanhas de saúde ocupacional eficientes na sua empresa.

Entre em contato conosco e promova condições de trabalho saudáveis!

Se você gostou do conteúdo, não deixe de acessar o nosso blog para saber mais sobre saúde e segurança no trabalho.

A saúde ocupacional é uma preocupação cada vez mais presente nas empresas, pois a preservação do bem-estar dos colaboradores é essencial para garantir um ambiente de trabalho seguro e produtivo. Nesse contexto, surge a Atenção Primária à Saúde.

Trata-se de uma abordagem estratégica que visa prevenir doenças ocupacionais e promover a saúde dos trabalhadores. Neste artigo, vamos explorar o conceito de Atenção Primária à Saúde, seu objetivo e as vantagens de oferecer esse serviço na sua empresa.

Você conhece a Atenção Primária à Saúde?

A Atenção Primária à Saúde — ou APS — é um modelo de assistência que busca promover a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de doenças, levando em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também os   psicológicos dos indivíduos. 

No contexto da saúde ocupacional, a APS é voltada para os trabalhadores, oferecendo um cuidado abrangente e integrado, que vai além do simples tratamento de doenças.

Qual o objetivo da Atenção Primária à Saúde?

O principal objetivo da Atenção Primária à Saúde na saúde ocupacional é prevenir doenças ocupacionais e promover a saúde dos trabalhadores. Isso é alcançado por meio de ações como:

• Identificação precoce de riscos ocupacionais;
• Realização de exames médicos periódicos; 
• Orientação sobre boas práticas de saúde e segurança no trabalho; 
• Educação sobre os direitos e deveres dos trabalhadores.

Ao adotar a APS, as empresas demonstram seu compromisso com a saúde e bem-estar dos colaboradores, além de cumprir com suas responsabilidades legais. 

Quais as vantagens de oferecer a Atenção Primária à Saúde para saúde ocupacional? 

1. Prevenção de doenças ocupacionais: A APS atua de forma preventiva, identificando e controlando os riscos ocupacionais antes que eles causem danos à saúde dos trabalhadores. Isso reduz a incidência de doenças ocupacionais, como lesões por esforço repetitivo (LER), distúrbios musculoesqueléticos e estresse relacionado ao trabalho.
2. Melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores: Ao oferecer cuidados abrangentes, a APS contribui para a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores, promovendo não apenas a saúde física, mas também a saúde mental e emocional. Isso resulta em um ambiente de trabalho mais saudável e motivador.
3. Cumprimento das normas regulamentadoras: A legislação trabalhista exige que as empresas cumpram uma série de normas relacionadas à saúde e segurança no trabalho. Ao oferecer a APS, a empresa demonstra seu compromisso com o cumprimento dessas normas, evitando possíveis sanções e garantindo um ambiente de trabalho seguro e saudável.
4. Redução de custos: Investir na prevenção de doenças ocupacionais pode gerar economia a longo prazo. Ao evitar afastamentos, acidentes de trabalho e gastos com tratamentos médicos, a empresa reduz os custos relacionados à saúde ocupacional e aumenta sua eficiência financeira.
5. Promoção da saúde dos trabalhadores: Além de prevenir doenças, a APS também promove a saúde dos colaboradores, abordando aspectos físicos, mentais e emocionais. Por meio de programas de bem-estar e acompanhamento médico regular, a APS contribui para a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores, incentivando hábitos saudáveis, oferecendo suporte emocional e promovendo o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
6. Melhoria da imagem corporativa: Empresas que demonstram preocupação com a saúde e bem-estar dos colaboradores tendem a ter uma imagem corporativa positiva. Oferecer a APS mostra o comprometimento da empresa com a segurança e saúde ocupacional, o que pode atrair talentos, melhorar a retenção de funcionários e fortalecer a reputação da organização perante clientes, parceiros comerciais e a sociedade em geral.

Por que é importante ter uma APS na empresa?

A implementação da Atenção Primária à Saúde (APS) na empresa é uma medida fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores. 

Neste tópico, discutiremos as principais razões pelas quais é importante ter uma APS na empresa e como ela pode trazer benefícios significativos para a saúde ocupacional e o sucesso da organização.

Acompanhamento médico personalizado

A APS oferece um acompanhamento médico personalizado aos colaboradores, garantindo que cada um receba a atenção adequada de acordo com suas necessidades e condições de saúde. 

Isso permite o diagnóstico precoce de doenças, o monitoramento regular da saúde e a identificação de possíveis riscos ocupacionais específicos para cada indivíduo. O acompanhamento personalizado contribui para a prevenção de doenças ocupacionais e para a promoção da saúde geral dos trabalhadores.

Redução do absenteísmo

A APS desempenha um papel fundamental na redução do absenteísmo, ou seja, na diminuição das faltas e afastamentos dos colaboradores devido a problemas de saúde. 

Com o acompanhamento médico regular e a prevenção de doenças ocupacionais, a APS ajuda a identificar e tratar problemas de saúde precocemente, evitando que eles se agravem e levem a afastamentos prolongados. 

Isso resulta em um ambiente de trabalho mais estável, com menor impacto na produtividade da empresa.

Pronto atendimento para emergências

A APS também proporciona um pronto atendimento para emergências no local de trabalho. Profissionais capacitados estão disponíveis para lidar com situações de emergência, oferecendo os primeiros socorros e encaminhando os colaboradores para o atendimento médico adequado. 

Isso garante uma resposta rápida e eficiente em casos de acidentes ou ocorrências inesperadas, contribuindo para a segurança e o bem-estar dos trabalhadores.

Aumento de produtividade

No mais, investir em uma APS resulta em um aumento significativo da produtividade da empresa. Colaboradores saudáveis e bem-cuidados têm melhor desempenho, estão mais engajados e motivados no trabalho. 

Além disso, a redução do absenteísmo e a prevenção de doenças ocupacionais evitam interrupções no fluxo de trabalho, garantindo uma operação mais eficiente e consistente.

Redução de custos

Por fim, uma APS eficiente pode trazer uma redução significativa de custos para a empresa. Ao prevenir doenças ocupacionais, há uma diminuição nos gastos com tratamentos médicos, licenças e indenizações relacionadas a acidentes de trabalho. 

Além disso, a redução do absenteísmo e o aumento da produtividade têm um impacto positivo nos resultados financeiros da organização, contribuindo para a economia de recursos.

Como a PREMIER te ajuda

A PREMIER é especializada em serviços assistenciais e ocupacionais, oferecendo soluções completas de APS para empresas de diversos setores. Nossa equipe de profissionais qualificados e experientes trabalha em parceria com sua empresa para desenvolver um programa de APS personalizado, que atenda às suas necessidades específicas.

Com a PREMIER, você pode contar com serviços de acompanhamento médico, programas de prevenção de doenças ocupacionais, atendimento emergencial, treinamentos de saúde e segurança no trabalho, entre outros. 

Nossa abordagem visa promover a saúde dos trabalhadores e garantir a conformidade com as normas regulamentadoras. Invista na saúde ocupacional da sua empresa com a ajuda da PREMIER. Entre em contato conosco hoje mesmo e descubra como podemos contribuir para o sucesso da sua organização.

Neste artigo, exploraremos os principais indicadores de saúde ocupacional e a importância de monitorá-los para garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável. Descubra como preservar a saúde dos seus colaboradores e estar em conformidade com as obrigações legais da Segurança e Medicina do Trabalho.

Quais são os indicadores de saúde ocupacional?

Os indicadores de saúde ocupacional são métricas e dados quantitativos utilizados para medir e avaliar diferentes aspectos relacionados à saúde e segurança dos trabalhadores em um ambiente de trabalho. 

Esses indicadores são ferramentas essenciais para monitorar a saúde ocupacional, prevenir doenças ocupacionais, acidentes de trabalho e promover o bem-estar geral dos funcionários.

Esses indicadores podem abranger uma variedade de aspectos, desde taxas de absenteísmo e sinistralidade de planos de saúde até índices relacionados à insalubridade e periculosidade das atividades desempenhadas pelos trabalhadores. 

Nesse sentido, fornecem informações valiosas para empregadores e profissionais de saúde ocupacional, permitindo identificar áreas de risco, avaliar o impacto das medidas preventivas e tomar decisões embasadas em dados para melhorar a saúde e a segurança no local de trabalho.

Ao monitorar e acompanhar regularmente esses indicadores, as empresas podem identificar problemas de saúde ocupacional, implementar ações corretivas, promover melhores práticas de segurança e saúde e garantir que estejam em conformidade com as normas regulamentadoras e legislações trabalhistas.

Para que servem os indicadores de saúde ocupacional?

Os indicadores de saúde ocupacional desempenham um papel fundamental na gestão da saúde e segurança no local de trabalho. 

Eles fornecem informações valiosas para os empregadores, permitindo identificar áreas de risco, avaliar o impacto das medidas preventivas e tomar decisões embasadas em dados para melhorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. 

Além disso, esses indicadores auxiliam na adequação às normas regulamentadoras e no cumprimento das obrigações legais relacionadas à segurança e medicina do trabalho.

Quais são os principais indicadores da saúde ocupacional?

Existem vários indicadores que podem ser utilizados na avaliação da saúde ocupacional. Abaixo, destacamos alguns dos principais:

Índice de absenteísmo

O índice de absenteísmo mede a taxa de ausência dos colaboradores no trabalho, seja por motivo de doença, acidentes de trabalho ou outras razões. 

É um indicador importante para avaliar o impacto das condições de trabalho na saúde dos funcionários, bem como identificar possíveis problemas que podem afetar a produtividade e o bem-estar geral da equipe.

Fator Acidentário de Prevenção (FAP)

O Fator Acidentário de Prevenção (FAP) é um indicador utilizado pelo Ministério da Economia para calcular o valor do Seguro de Acidente de Trabalho (SAT) pago pelas empresas. 

Ele considera o histórico de acidentes e doenças ocupacionais na empresa, atribuindo uma alíquota que pode aumentar ou reduzir o valor do SAT. Portanto, manter um FAP baixo é essencial para demonstrar um ambiente de trabalho seguro e saudável.

Sinistralidade do seu plano de saúde

A sinistralidade do plano de saúde avalia a relação entre os gastos com assistência médica e o número de beneficiários de um plano. 

No contexto da saúde ocupacional, esse indicador pode revelar a eficácia das medidas preventivas adotadas pela empresa na redução de doenças e acidentes de trabalho. Uma sinistralidade baixa indica que os esforços em prevenção estão sendo eficazes.

Insalubridade e periculosidade

Os indicadores de insalubridade e periculosidade estão relacionados às condições de trabalho que oferecem riscos à saúde e à integridade física dos colaboradores. 

A avaliação desses indicadores auxilia na identificação dos ambientes de trabalho que requerem medidas de controle específicas. Nesse sentido, o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e a adoção de práticas de segurança adequadas devem ser utilizados.

Nexo Técnico Epidemiológico (NTEP)

O Nexo Técnico Epidemiológico (NTEP) é um indicador utilizado para estabelecer a relação entre a doença ou lesão e o ambiente de trabalho. Ele permite identificar se determinada doença ou lesão tem nexo causal com as atividades desempenhadas pelo trabalhador. 

O NTEP é fundamental para o reconhecimento de doenças ocupacionais e para a adoção de medidas de prevenção e tratamento adequadas.

A PREMIER

A PREMIER é uma empresa especializada na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais, com foco na prevenção de doenças ocupacionais em trabalhadores de empresas de diversos portes e setores. 

Com uma abordagem voltada para a prevenção, a empresa auxilia seus clientes na identificação e controle de riscos, na promoção da saúde dos trabalhadores e na melhoria contínua das condições de trabalho.

Conte com a PREMIER Saúde Ocupacional para garantir a saúde e segurança dos seus colaboradores, mantendo-se em conformidade com as legislações trabalhistas. Entre em contato conosco e conheça nossos serviços especializados em saúde ocupacional.

Segundo uma pesquisa divulgada pelo IBGE em 2020, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários no país. Esse é um alto índice para um estilo de vida que traz diversos prejuízos à saúde da população. E o que é ainda mais preocupante: muitas pessoas desconhecem os sinais associados a ele. Por isso, neste texto vamos abordar os principais sintomas do sedentarismo e mostrar como mudar os hábitos para ter uma vida mais saudável e ativa. 

O que é sedentarismo e por que é um problema

O sedentarismo diz respeito a um estilo de vida em que o corpo está fisicamente inativo, seja pela falta de atividade física regular ou pelo baixo nível dessa prática. 

Aqui, a inatividade não inclui apenas a execução de exercícios físicos, mas também os movimentos realizados no trabalho, no ambiente doméstico e no lazer. Trata-se de pessoas que, considerando todos esses momentos, praticam menos do que 150 minutos de exercícios semanais. 

O que acontece no Brasil é que grande parte das pessoas não se movimentam ao longo da rotina, o que já era preocupante antes mesmo da pandemia de Covid-19. Para se ter uma ideia, o país já era considerado o quinto mais sedentário do mundo em 2018. 

Contudo, mesmo após o fim do isolamento, o nível de inatividade física aumentou, pois as pessoas permaneceram paradas. Isso se deve a diversas razões particulares, como a falta de tempo, a falta de acesso e informações sobre saúde e até a própria falta de motivação. Mas mesmo em diferentes níveis, o sedentarismo prejudica fortemente a população. 

Isso porque ele é um grande fator de risco para o desenvolvimento de uma série de doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, doenças reumatológicas, depressão e ansiedade. Além disso, ele compromete de forma significativa a qualidade de vida, dificultando o dia a dia diante de um corpo cansado.   

Os níveis do sedentarismo

Existem diferentes níveis de classificação do sedentarismo, totalizando quatro fases. Na primeira delas, não há uma falta total de atividade física, mas ela é realizada de forma leve, o que ainda deixa as pessoas vulneráveis aos prejuízos da vida sedentária. 

O segundo nível, por outro lado, é caracterizado pela evitação de atividades físicas, de modo que o mínimo de deslocamento diário é realizado por automóveis e, no caso de quem reside em prédios, de elevador.

Já no terceiro nível, a pessoa está inativa frequentemente, evitando qualquer tipo de esforço e deslocamento. No quarto e último estágio, as pessoas estão em um grau de inatividade alto, em que na maior parte do tempo estão sentadas ou deitadas. Por isso, não há gasto metabólico pelo corpo, prejudicando seu funcionamento.

Quais são os sintomas mais comuns do sedentarismo

De modo geral, as pessoas sedentárias costumam apresentar sinais como indisposição para realizar tarefas do cotidiano, cansaço por permanecerem muito tempo sentadas e desânimo para praticar atividades físicas com frequência. 

Com a falta de movimentação nas atividades rotineiras, diversas funções do corpo são prejudicadas, causando efeitos a curto, médio e longo prazo. Por isso, os sintomas mais comuns do sedentarismo são:

• cansaço constante;
• dores nas articulações;
• aumento excessivo de peso;
• diminuição da força muscular; 
• acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;
• má qualidade do sono;
• desmotivação;
• baixa concentração e produtividade.

Como identificar o sedentarismo em sua rotina diária

Se você passa a maior parte do tempo sentada e se movimenta pouco ao longo do dia, é provável que você seja uma pessoa sedentária. Para identificar isso, perceba se você evita atividades físicas simples, como subir escadas ou caminhar para o trabalho. 

Além disso, é importante observar a existência de dores nas costas ou no pescoço, o que pode ser um sinal de falta de movimento. Lembre-se: identificar o sedentarismo é o primeiro passo para combater esse estilo de vida e mudar seus hábitos para uma rotina saudável.

A importância de combater o sedentarismo para a saúde

De acordo com a OMS, o Brasil é um dos países mais sedentários da américa latina, atrás apenas de Argentina, Uruguai e Chile quando se trata de níveis de atividade física e qualidade de vida. Por isso, combater o sedentarismo é melhorar as condições de saúde de praticamente metade dos brasileiros. 

Ao não se movimentar, o processo de envelhecimento das células é acelerado, diminuindo a capacidade de regeneração. Por isso, a inatividade física prejudica diversos sistemas do corpo, que fica sujeito a desenvolver condições que levam à morte.

Ainda segundo a OMS, essa condição está relacionada à morte de mais de 3 milhões de pessoas em todo o mundo, aumentando o risco de morte precoce e de desenvolvimento de doenças crônicas, além de afetar também a saúde mental. 

As consequências do sedentarismo

Podemos citar como consequências do sedentarismo: 

• pré-diabetes;
• diabetes tipo 2;
• sobrepeso ou obesidade;
• osteoporose;
• pressão alta;
• colesterol e triglicerídeos altos;
• aumento da ansiedade e depressão;
• aterosclerose; 
• atrofia muscular;
• AVC;
• infarto. 

O impacto do sedentarismo para as empresas

Os efeitos do sedentarismo prejudicam fortemente a rotina, principalmente no trabalho, pois afetam a motivação, a capacidade de concentração e a disposição dos colaboradores para exercer suas atividades. 

Por isso, ele pode ter um grande impacto nas empresas, tanto em termos de produção quanto de saúde dos funcionários. Isso porque eles estão mais propensos a faltas devido a doenças relacionadas à essa condição. 

Além disso, a falta de energia pode levar à diminuição na qualidade do trabalho e a um aumento no número de erros cometidos, afetando a produtividade. 

Como mudar de hábitos e deixar de ser uma pessoa sedentária

Mudar hábitos sedentários pode parecer desafiador, mas é possível com muita paciência. Antes de tudo, é importante buscar uma avaliação médica para conhecer a sua condição e identificar se existe alguma limitação para a prática de exercícios físicos. 

Enfim, comece definindo metas alcançáveis, como caminhar 10 minutos por dia ou fazer uma pausa para se levantar e se mover a cada hora. Em seguida, encontre atividades físicas que você goste e que possa incorporar facilmente em sua rotina, como caminhadas, corridas, aulas de ioga ou natação. 

Também é importante encontrar maneiras de tornar o exercício uma parte divertida e gratificante do seu dia a dia. Por isso, é interessante praticá-lo com amigos e familiares, ou definir desafios pessoais para manter a motivação.

Outro ponto essencial são pequenas alterações na rotina, como usar as escadas ao invés do elevador ou estacionar mais longe do trabalho, para estimular a caminhada. Com perseverança e determinação, você pode deixar de ser uma pessoa sedentária e desfrutar dos muitos benefícios que o exercício físico oferece para sua saúde e bem-estar.

E como as empresas podem ajudar?

As empresas devem incentivar seus colaboradores a serem mais ativos e combater o sedentarismo em suas vidas diárias. Isso não apenas pode ajudar a melhorar a saúde dos funcionários, mas também pode resultar em uma equipe mais produtiva e engajada.

É preciso ir além da conscientização, de forma a estimular e dar abertura para pausas no trabalho. Isso porque, ao realizar uma reunião ou atividade após a outra, por exemplo, não há tempo para a movimentação. Além disso, é importante programar exercícios como a ginástica laboral e garantir condições de trabalho saudáveis. 

Nesse sentido, aspectos como a ergonomia, a alimentação dos colaboradores e o acesso a atividades físicas e serviços de saúde também são fundamentais. Por isso, a grande resposta é investir na qualidade de vida no trabalho, promovendo o bem-estar, saúde e segurança dos funcionários da sua organização. 

A PREMIER Saúde Ocupacional

A PREMIER é uma empresa especializada na prestação de serviços assistenciais e ocupacionais, visando a prevenção de doenças ocupacionais em empresas de diversos portes e segmentos. 

Se você gostou de saber mais sobre os sintomas do sedentarismo e como mudar essa realidade, acesse o nosso blog para mais dicas de como promover a saúde dos seus colaboradores!