FISIOTERAPIA DO TRABALHO

Fisioterapia do Trabalho: Qual sua importância?

Dentro e fora dos escritórios, muitos trabalhadores experimentam desgastes emocionais e físicos em decorrência do exercício de sua profissão. Dores, incômodos físicos e mal-estar corporal podem estar entre os principais fatores associados ao baixo rendimento no trabalho, mas o que fazer para solucionar esse problema?   SURGIMENTO DA FISIOTERAPIA DO TRABALHO   Durante o século […]

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higiene ocupacional

Entenda um pouco sobre Higiene Ocupacional

Quando o assunto é segurança e ambiente de trabalho, o primeiro passo é sempre identificar os possíveis riscos aos quais os trabalhadores se encontram expostos.    A Higiene Ocupacional tem como foco a identificação desses riscos e o estudo das melhores maneiras de como reduzi-los e controlá-los.   O QUE É HIGIENE OCUPACIONAL   A […]

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cuidar da saúde emocional

Como cuidar da saúde emocional?

Cada vez mais, cuidar da saúde emocional é prioridade na vida dos trabalhadores de qualquer setor econômico. A vida corrida, associada às obrigações pessoais e ao contexto social em que as pessoas vivem, interfere diretamente na saúde emocional. E se ela é negligenciada, uma série de transtornos mentais podem ser desencadeados e refletir, negativamente, em […]

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medições ambientais

O que são medições ambientais?

Trabalhadores de diversos setores estão sujeitos a riscos ambientais que precisam ser monitorados para evitar o adoecimento ou agravamento da saúde devido ao ambiente ocupacional. Para isso, as medições ambientais são indispensáveis.  E quando pensamos em saúde ocupacional e segurança do trabalho, o monitoramento constante dos riscos ambientais é uma prescrição obrigatória das Normas Regulamentadoras […]

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treinamentos ocupacionais

Como são as palestras e treinamentos ocupacionais?

Os profissionais mais valorizados pelo mercado são aqueles que buscam constante treinamento para melhorar o desempenho no trabalho. De igual modo, as empresas mais bem vistas no mercado são aquelas que se preocupam e oferecem treinamentos funcionais e palestras para seus funcionários visando à melhoria de sua equipe e o aumento da boa qualidade do […]

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alimentação saudável em 2022

Como ter uma alimentação saudável em 2022?

O início de um novo ano é excelente para planejarmos o que queremos conquistar, realinhar nossos planos e realizar algumas mudanças de vida.  Geralmente nessa lista, alguns temas são bem recorrentes como: iniciar um curso, mudar de emprego, ter uma alimentação saudável.  Se você ainda não fez sua listinha de alvos para o próximo ano, […]

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organizar a semana

Como se planejar para organizar a semana?

A cada dia mais, as pessoas têm acumulado uma série de responsabilidades: casa, trabalho, estudos, família. Infelizmente, alguns deixam alguma área sem atenção porque o tempo é escasso e falta uma certa logística para administrar tudo corretamente, o que pode impedir você de organizar a semana.  Se você é uma pessoa multitarefa e precisa se […]

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dia produtivo

5 dicas de como ter um dia produtivo

Nos tempos de trabalho remoto que a pandemia trouxe, muitos de nós tivemos que aprender a ser produtivos no home office.  As pessoas aprenderam a se auto regular para entregar todas as demandas diárias e isso deu certo. Inclusive, muitas empresas decidiram manter o trabalho remoto após a liberação do retorno presencial.  É claro que […]

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estudar online

4 dicas de como estudar online?

O fim de ano está se aproximando, e muitas pessoas aproveitam esse momento para planejar as mudanças e anotar as conquistas que desejam para o novo ano que vai chegar.  Dentro das possíveis metas para 2022, o retorno aos estudos para fazer uma graduação, capacitação ou treinamento geralmente está no topo da lista. E com […]

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